Psikologi Penyakit: Jerawat

Terdapat hubungan tertentu antara keadaan fikiran dan penampilan jerawat. Bagaimanapun, sebarang ruam menunjukkan bukan sahaja masalah pada organ dalaman, tetapi juga mencerminkan keadaan emosi seseorang. Psikosomatik jerawat mencerminkan interaksinya dengan dunia luar. Ini menjelaskan mengapa ruam adalah masalah kronik pada remaja..

Kanak-kanak lelaki dan perempuan yang mempunyai masalah kulit cuba meminimumkan komunikasi dengan orang lain, menganggap diri mereka jelek. Mereka berhenti bermain sukan untuk tidak membuka badan. Masalah seperti itu boleh bertahan seumur hidup. Oleh itu, setelah menemui keluarga mereka sendiri, orang tidak dapat sepenuhnya membuka diri kepada teman mereka dan menikmati kehidupan dengan penuh kekuatan..

Ahli psikologi mengatakan bahawa jerawat adalah reaksi badan terhadap intoleransi atau perubahan rancangan. Sebaik sahaja seseorang cuba menekan kemarahannya, kulit mula menderita.

Bagaimana jerawat psikosomatik berlaku

Tekanan apa-apa menyebabkan pengeluaran adrenalin aktif. Hormon ini menyebabkan vasokonstriksi. Oleh itu, kulit berhenti menerima zat yang diperlukannya. Juga, hormon kortison mempengaruhi keadaannya secara negatif. Ia melambatkan proses pembaikan sel.

Emosi negatif tercermin dalam sistem pencernaan. Apabila badan "tertekan", ia tidak memproses sepenuhnya makanan yang diterimanya. Lama kelamaan, toksin terkumpul di dalam usus, yang memberi kesan buruk pada kulit.

J. Renaud dalam buku "Healing with Memory" menyatakan bahawa ruam boleh menjadi akibat daripada perasaan yang disembunyikan daripada ibu bapa. Oleh itu, anda tidak boleh mencela remaja jika dia berkongsi yang paling dalam, anda perlu menunjukkan pemahaman, memberi nasihat. Anak harus merasa disokong oleh ibu bapa mereka.

Sebilangan besar mikroorganisma hidup di kulit manusia. Sebilangan dari mereka tergolong dalam mikroflora oportunis. Dengan kejutan emosi, imuniti seseorang menurun, mikroorganisma mula membiak dengan aktif, masalah kulit muncul.

Semasa tekanan, kelenjar sebum mula berfungsi secara aktif. Sebum menutup pori-pori, mewujudkan keadaan ideal untuk bakteria dan kulat berkembang.

Louise Hay dan jadual penyakitnya

Buku-buku Louise Hay telah membantu banyak orang menyingkirkan penyakit psikosomatik dan telah menjadi penemuan di kawasan ini. Dalam salah satu daripadanya, penulis menunjukkan jadual di mana penyakit dan sebab-sebab kejadiannya ditunjukkan. Ia mengatakan mengenai jerawat:

JerawatMuncul dari kemarahan kecil.Untuk menyingkirkan mereka, anda harus berehat, mencari ketenangan jiwa..
JerawatRasa rendah diri, penolakan diri.Anda perlu belajar mencintai diri sendiri atas pencapaian dan bakat anda. Anda perlu memahami keunikan anda.
WhiteheadsTidak menyukai penampilan anda.Anda perlu mencari sesuatu yang indah dalam diri anda. Baik itu mata atau senyuman dan sayangi diri anda.

Louise Hay mencatatkan bahawa setelah mengalami masalah pada diri mereka sendiri, banyak yang menerima lonjakan tenaga, menyembuhkan jiwa dan raga. Dia menasihatkan untuk mengingatkan diri anda dua kali sehari kedamaian dalam jiwa anda, tentang keunikan anda, cinta akan tubuh anda..

Teori Liz Burbo

Dia berpendapat bahawa jika jerawat muncul dan hilang, ini menunjukkan intoleransi untuk berubah dan keengganan untuk menerima kekecewaan rancangan. Ini adalah bagaimana kemarahan ringan menyatakan dirinya. Liz Burbo menasihatkan untuk memperhatikan di mana jerawat muncul, mencari tahu dan mengambil tindakan. Perlu belajar bersikap fleksibel, dengan tenang menerima kejutan..

Dalam bukunya, Heal Yourself, dia mendakwa bahawa jerawat dan komedo disebabkan oleh sikap yang tidak betul. Kita perlu membangunnya semula menjadi pemikiran yang menyelaraskan: "Saya dapat mengatasinya!", "Saya tahu bahawa saya tidak sempurna, tetapi saya suka diri saya seperti saya!"

Makna penampilan jerawat

Sekiranya jerawat muncul di badan dan sukar dirawat, ini menunjukkan harga diri yang rendah. Seseorang mengalami konflik dalaman, sukar baginya untuk menerima dirinya sendiri sebagaimana adanya.

Fakta bahawa seseorang ingin bersembunyi dari masalah dan dunia di sekelilingnya ditunjukkan oleh jerawat yang muncul secara tidak teratur. Dan semakin dia mahu mengasingkan diri dari segala-galanya, semakin banyak mereka.

Sebilangan kecil jerawat kecil menunjukkan sikap negatif terhadap perubahan rancangan yang tajam.

Perlu diperhatikan. Apabila ruam muncul akibat tekanan, doktor kulit dengan psikoterapis merawatnya..

Pada seks yang adil, ruam biasanya muncul di wajah, dan pada lelaki di bahagian belakang. Wanita lebih beremosi, dan mereka menanggung semua pengalaman mereka dengan tangisan. Mereka lebih terbuka, jadi mereka sering berkongsi masalah mereka dengan rakan. Secara kasar, semuanya terbayang di wajah mereka. Lelaki, sebaliknya, lebih tertutup, mereka berusaha membawa semua barang ke dalam diri mereka, sehingga ruam mereka bersifat tersembunyi, muncul di tempat yang kurang kelihatan.

Bagaimana tekanan boleh menyebabkan jerawat? Tonton videonya

Jerawat di wajah

Sekiranya seluruh wajah ditutup dengan ruam, ini menunjukkan bahawa orang itu tidak menerima dirinya sebagai orang. Dia tidak suka wataknya, dia malu dengan keinginan dan tindakannya. Apabila ruam muncul:

Di dahi

Orang seperti itu terlalu menuntut dirinya. Dia mahu orang menganggapnya serius, kerana ini dia sangat bertanggungjawab. Dia takut akan situasi di mana dia akan kelihatan lucu..

Di dagu

Mereka muncul kerana seseorang mempunyai konflik dengan orang-orang penting. Ini sangat menyusahkannya. Jerawat di dagu mengganggu orang yang mengalami hipersensitiviti. Dan kadang-kadang mereka muncul kerana kurang tidur..

Pada hidung

Jerawat di tempat yang paling menonjol menunjukkan bahawa tahap kegelisahan telah mencapai puncaknya. Sekiranya jerawat muncul di jambatan hidung, ini adalah isyarat kemarahan yang terkumpul di dalam. Seseorang menderita sesuatu terlalu lama. Juga, ketegangan dalaman boleh pecah di antara alis berkerut dalam bentuk jerawat besar.

Di kawasan mata

Ruam di bawah mata menunjukkan keletihan akibat tekanan. Kadang-kadang muncul dari kesedaran bahawa seseorang membuang tenaga dan waktunya tanpa tujuan..

Di pipi

Pipi ditutup dengan ruam pada orang yang merasa kesepian dan tidak berguna. Nampaknya mereka berada di bawah tekanan, mereka tidak melihat kegembiraan dalam hidup. Kemarahan terpendam mula mendidih di dalamnya.

Di bibir dan muka bawah

Jerawat di tempat-tempat ini muncul jika seseorang menutup dirinya, menjadi terobsesi dengan pengalamannya.

Jerawat belakang

Apabila seseorang memikul beban yang terlalu tinggi, dia merasa dirinya berada di bawah tekanan graviti. Ia terbayang di punggungnya.

Pada individu yang sensitif dan terdedah yang sukar untuk berkomunikasi dengan orang lain, ruam muncul di punggung bawah. Orang seperti itu sering merasa tidak selamat..

Jerawat di leher

Sering kali, penampilan jerawat di leher mencetuskan kejadian baru. Ini mungkin perkahwinan, pindah ke tempat kediaman baru, atau menukar pekerjaan..

Jerawat di bahagian bawah

Ruam pada pantat menunjukkan perasaan terhina dalam kehidupan seharian. Orang seperti itu kemungkinan besar mempunyai masalah ekonomi yang tidak dapat diselesaikannya..

Jerawat di badan

Juga, jerawat boleh terjadi pada bahagian badan seperti:

  • Di dada. Ruam di dada muncul pada orang yang telah dipermalukan oleh tokoh penting.
  • Di tangan. Ini menunjukkan bahawa seseorang menyembunyikan perasaan lembutnya dari seseorang, tidak menerima cinta dan kasih sayang yang diperlukan..
  • Pada kaki. Ini adalah tanda tidak dipenuhi. Seseorang mempunyai banyak idea dan keinginan, tetapi mustahil untuk merealisasikannya.

Cara merawat jerawat psikosomatik

Mengubati jerawat yang disebabkan oleh tekanan mesti didekati secara menyeluruh. Ini termasuk:

  • Bekerja pada diri sendiri. Perkara pertama yang harus dilakukan adalah melindungi diri anda daripada tekanan. Anda harus belajar untuk bertindak balas dengan tenang terhadap perubahan rancangan. Harus diingat bahawa hidup tidak dapat diramalkan, mempunyai banyak kejutan, dan beberapa di antaranya tidak selalu menyenangkan. Terdapat satu peraturan penting: semua yang tidak berlaku membawa kepada yang terbaik. Dan ia benar-benar berfungsi. Sikap falsafah terhadap kehidupan bukan sahaja dapat membantu menghilangkan ruam, tetapi juga mencegah munculnya penyakit jantung dan saluran darah.
  • Pemakanan yang betul. Ia tidak termasuk makanan berlemak, goreng, manis dan dibakar. Menu harus diisi dengan sayur-sayuran segar, buah-buahan dan bijirin. Dari minuman, boleh dikatakan tidak alkohol, soda dan kopi yang kuat. Sekiranya jerawat muncul di dahi, maka perlu mengatur "hari puasa". Ia akan membersihkan usus.
  • Penjagaan harian. Pada kulit harus digunakan dana yang menormalkan kelenjar sebum dan membantu menyingkirkan patogen. Ini hanya boleh dilakukan dengan pemikiran yang baik. Ketahuilah bahawa tidak ada orang yang tidak sempurna, setiap orang mempunyai kekurangan. Semasa prosedur, katakan perkara yang baik kepada diri sendiri dan fikirkan perkara positif. Paksa diri anda untuk mempercayainya..
  • Rehat biasa dan betul. Ini mungkin seperti mendaki, yoga, membaca, atau apa sahaja yang anda sukai..
  • Bekerja dengan pakar. Mungkin psikologi atau psikoterapis. Seorang doktor dapat membantu anda mengatasi ketakutan dan kebimbangan anda..

Cuba perhatikan diri anda di cermin sesedikit mungkin. Ahli psikoterapi Erickson Milton menasihati seorang wanita yang meminta pertolongan anaknya untuk menghilangkan jerawat dengan bantuan hipnosis, untuk pergi bercuti jauh dari peradaban. Selama ini, anaknya dilarang melihat dirinya di cermin. Ketika mereka pulang ke rumah, jerawat di wajah remaja itu hilang tanpa jejak. Teknik ini membantu menghilangkan masalah pada masalah, dan orang itu juga mengatasi kebiasaan menghilangkan jerawat di wajah.

Ahli dermatologi Whitney Bowie mengesyorkan mencari rakan kongsi. Anda boleh membincangkan masalah di forum. Oleh itu, anda dapat mencari orang yang berpikiran sama yang berkongsi penderitaan dan pengalaman. Ini akan memberi pemahaman bahawa masalah seperti itu bukan hanya anda miliki, dan anda juga boleh mengatasinya..

Dan yang paling penting, lihat-lihat, semua orang mempunyai jerawat dan ruam. Anda hanya perlu tidak memberi tumpuan kepada mereka. Cobalah untuk melindungi diri anda dari apa yang boleh menyebabkan mereka muncul, dan jika ini gagal, cuba ubah sikap anda terhadap situasi tersebut..

Psikosomatik: jerawat

Jerawat (komedo, jerawat) adalah keradangan yang berlaku pada kelenjar sebum atau folikel rambut.

Apabila palam sebum (bintik hitam) terbentuk, keradangan ini disebut jerawat, dan radang supuratif biasanya disebut jerawat.

Terdapat juga whiteheads (cendawan) - bintik bulat putih yang menonjol. Jerawat seperti itu muncul apabila lemak subkutan terkumpul menebal dan menjadi putih..

Secara berasingan, jerawat diasingkan, atau jerawat (jerawat) sebagai penyakit kulit.

Dalam kes lanjut, keradangan boleh menyebabkan komplikasi dan meninggalkan parut..

Sejenis jerawat yang berkembang dengan latar belakang neurosis disebut jerawat excoriated. Neurosis ini dikaitkan dengan keadaan obsesif untuk mencari ketidaksempurnaan pada kulit anda. Dalam kes ini, jerawat yang dikesan segera tergores.

Kemunculan jerawat dapat menandakan adanya penyakit tertentu, serta perubahan hormon dalam tubuh pada masa remaja dan perubahan tahap hormon pada wanita semasa kehamilan, haid, menopaus.

Oleh itu, beberapa pakar bahkan menyusun peta jerawat, yang dapat digunakan untuk mengetahui kerosakan organ dalaman mana yang berada di belakang ini atau jerawat di wajah.

Sebab-sebab penyumbatan liang dengan palam sebaceous boleh menjadi ketidakseimbangan hormon, penyakit sistem endokrin, gangguan metabolik, gangguan gastrointestinal, diet tidak sihat, tabiat buruk, kosmetik berkualiti rendah atau terpilih yang tidak betul, pakaian sintetik, berpeluh meningkat, penurunan imuniti, kehadiran kerosakan mikro kulit, tekanan, dll..

Tekanan sebagai penyebab psikologi utama jerawat

Apabila seseorang mengalami keadaan tertekan, adrenalin dihasilkan, yang menyekat saluran darah. Pemakanan sel-sel kulit merosot, yang boleh menyebabkan kerosakan pada kelenjar sebum.

Juga didapati bahawa tekanan mengaktifkan kelenjar sebum, menghasilkan lebihan lemak subkutan. Ini menyebabkan liang tersumbat, yang menyediakan tempat pembiakan bakteria, yang menyebabkan keradangan..

Pencernaan yang lemah kerana tekanan juga menyumbang kepada penampilan jerawat: ini mengumpul toksin yang memberi kesan negatif terhadap keadaan kulit.

Tekanan juga boleh mempengaruhi penampilan jerawat dengan mengurangkan sistem kekebalan tubuh pada seseorang yang mengalami keguguran. Dengan latar belakang ini, mikroorganisma yang biasanya ada pada kulit mula membiak secara aktif, menyebabkan keradangan.

Psikosomatik jerawat secara saraf

Semua orang tahu ungkapan bahawa kulit mencerminkan keadaan dalaman orang. Pertimbangkan bagaimana mereka saling berkaitan.

Kulit adalah cengkerang tubuh manusia, dan keanehan kandungan dalamannya selalu terserlah dalam keadaan cengkerang. Maksudnya, dalam bahasa psikosomatik, ini bermaksud, apa yang dirasakan seseorang sebagai negatif keluar, pada kulit sebagai penyakit. Dan keadaan kulit yang menunjukkan, bagaimana seseorang menghargai dirinya sendiri, apa yang dia fikirkan tentang dirinya sendiri.

Mari kita ingat bahawa kulit manusia menjalankan fungsinya perlindungan dan hubungan dengan dunia luar. Oleh itu, keadaan kulit bertindak balas, bagaimana seseorang menghubungi dunia.

Apabila seseorang mula kehilangan ketenangan fikiran kerana negatif dalam hubungan dengan dunia luar (contohnya, kerengsaan berlaku), kulit sangat sensitif pelindung penutup, memberi isyarat terlebih dahulu.

Ternyata kulit seseorang mula memperluas fungsi pelindungnya ke dunia batinnya: ia berusaha melindungi daripada emosi negatif, dengan sendirinya mengalami kesakitan mentalnya.

Psikologi penyebab jerawat atas dasar saraf

Menurut ahli psikologi, penampilan jerawat menunjukkan bahawa seseorang itu membayar perhatian berlebihan terhadap sesuatu dan, sebagai peraturan, beberapa masalah dalaman yang tidak dapat diselesaikan.

Masalah-masalah tersebut merangkumi gangguan hubungan dengan dunia luar, penolakan penampilan seseorang, konflik dalaman, pelanggaran hubungan emosional dengan ibu pada awal kanak-kanak, ketidaktahuan perasaan anak oleh ibu bapa yang berwibawa atau penjagaan yang berlebihan, masalah (dalam keluarga, di tempat kerja, dengan kewangan), hukuman sendiri dan lain-lain.

Kekerapan penampilan jerawat telah membolehkan ahli psikologi mengenal pasti masalah psikologi berikut pada seseorang: sifat jerawat yang berterusan menunjukkan kurang keyakinan diri, sifat berkala - pada keinginan untuk mengasingkan diri dari dunia luar, penampilan jerawat yang jarang berlaku kemarahan sebagai reaksi negatif untuk menukar rancangan.

Perlu diingatkan bahawa tempat berlakunya penyakit ini dapat menunjukkan sifat masalah dalaman. Oleh itu, menurut data psikologi, ruam di seluruh wajah yang tidak bertindak balas terhadap rawatan penolakan diri sendiri sebagai orang, atau bahawa seseorang itu takut kehilangan "wajahnya". Jerawat di dahi memberi isyarat tuntutan berlebihan terhadap diri sendiri, dan jerawat di bahu atau belakang - oh beban berat yang tidak dapat disingkirkan oleh seseorang.

Punca jerawat psikosomatik dalam karya penulis terkenal

Louise Hay melihat penyebab jerawat penolakan diri, kebencian diri. Jerawat, menurut pendapatnya, bermaksud luahan kemarahan kecil, dan abses - ungkapan amarah dan kemarahan yang ganas.

Liz Burbo menyatakan bahawa kulit melambangkan kemampuan seseorang untuk menghargai dirinya di muka dunia di sekelilingnya.

Ahli psikologi menulis bahawa jika jerawat muncul dan hilang, maka ini membicarakannya ketidaksabaran dan keengganan untuk berdamai dengan kekecewaan rancangan, yang disertai dengan kemarahan yang ditindas. Dia percaya bahawa pengangkatan bahagian tubuh di mana jerawat muncul akan menjadi petunjuk di mana seseorang mengalami emosi negatif..

Liz Burbo menulis bahawa jerawat muncul sebagai tanda keinginan bawah sedar untuk mengasingkan orang lain, tidak membiarkan diri mereka dilihat, terutama dekat. Pada pendapatnya, orang yang menderita jerawat tidak mencintai dirinya sendiri, tidak tahu mencintai dirinya sendiri, tidak cukup menghormati dirinya.

Ahli psikologi menyatakan bahawa jerawat adalah tanda sifat yang sangat sensitif tetapi menarik diri (apa yang hampir semua orang menjadi remaja).

Bagi orang dewasa, jerawat, menurut Liz Burbo, menunjukkan bahawa seseorang cuba menjadi berbeza dengan apa yang dia ada kerana keinginan untuk menyenangkan orang yang disayangi. Sebab lain untuk penampilan jerawat, ahli psikologi menyoroti fakta bahawa seseorang terus mengalami trauma psikologi semasa remaja.

V. Sinelnikov melihat sebab utama kemunculan jerawat rasa tidak puas hati terhadap diri anda, penampilan anda (khas untuk remaja). Ahli psikoterapi percaya bahawa dengan bantuan penyakit ini remaja mengambil pelajaran tentang cinta diri dan belajar menerima diri mereka dan seksualiti mereka sebagaimana adanya.

Bodo Baginski dan Sharamon Shalila menjelaskan penyakit ini dari segi Reiki. Mereka mendakwa bahawa jerawat itu tanda bahawa sesuatu dalam diri anda ingin menerobos, menjadi kelihatan, tetapi orang itu menekannya kerana takut, tidak selamat dan malu. Konflik ini menampakkan diri pada kulit sebagai jerawat..

Pakar lain dalam psikosomatik, J. Renaud., Mempertimbangkan penampilan jerawat akibat daripada membesar dan tersembunyi daripada pengalaman moral ibu bapa.

O.G. Torsunov berpendapat bahawa jerawat timbul akibat adanya sifat-sifat seperti tanpa tujuan, kelambanan, kemalasan, pesimisme, ketamakan. Dia menjelaskan bahawa sebagai akibat dari pengaktifan aktiviti pusat-pusat bawah pada masa remaja, kekurangan watak yang tersembunyi dalam diri seseorang terbangun. Dan kerana pelanggaran fungsi hormon yang masih tidak stabil pada usia ini, rembesan kelenjar sebum meningkat, yang menyebabkan munculnya jerawat.

Cara Menyembuhkan Jerawat Saraf

Dari sebab-sebab di atas, kita dapat menyimpulkan bahawa tidak ada yang kebal dari satu kali timbulnya jerawat, kerana kita semua mengalami emosi negatif dari semasa ke semasa.

Perkara utama dalam situasi seperti itu adalah tepat pada masanya. sedar kemarahan dan emosi lain yang merosakkan dan, menyedari sebab penampilan mereka, bebaskan diri anda daripada mereka.

Tetapi jika jerawat "menyerang" secara berterusan, maka kerja dalaman perlu dilakukan di sini. Dan perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mencari penyebabnya (yang sudah separuh daripada penyelesaian masalah).

Untuk mencari masalah penyebabnya, ahli psikologi Liz Burbo mencadangkan kepada orang dewasa yang mempunyai jerawat, soalan utama: Apa yang berlaku dalam hidup anda sebelum timbulnya jerawat? Jawapan untuk soalan ini akan mendorong, apa emosi negatif yang ditekan semasa remaja, tetapi keluar sekarang, sambil mengalami semula emosi yang sama pada masa ini.

Kami mengulanginya penting untuk menyedari dan membebaskan diri. Melepaskannya adalah mudah sekiranya anda sedar, terima, faham penyebabnya adalah emosi yang telah menjadi masalah bagi anda. Sekiranya anda telah menyedari dan memahami sebab emosi, maka anda boleh melepaskannya dengan mudah, kerana anda tidak lagi memerlukannya. Rasa lega akan menjadi tanda bahawa anda telah melepaskan masalah, bahawa emosi negatif telah dilepaskan..

Bagi penyembuhan jerawat pada remaja, O.G. Torsunov menawarkan cara yang sangat berkesan: pekerjaan, minat remaja terhadap perkara kreatif yang menarik baginya. Di sini seorang remaja hanya memerlukan ingat minat anda dan terlibat dalam aktiviti mengikut keinginan anda. Ia akan membawa remaja itu emosi positif, akan mengembalikan pandangan positif terhadap dunia dan dirinya, meningkatkan harga diri, terutamanya jika aktivitinya berjaya.

Jadilah diri sendiri, hargailah diri anda, sihat!

Psikosomatik jerawat pada wajah

Jerawat dan psikosomatik mempunyai kaitan yang cukup jelas dan langsung. Masalah kulit boleh menunjukkan bukan sahaja penyakit pada organ dalaman, tetapi juga mencerminkan keadaan emosi seseorang..

Jerawat excoriated adalah jerawat yang timbul akibat neurosis. Pada masa yang sama, masing-masing orang mengesan dan segera mengeluarkan atau menggaru, sehingga memprovokasi munculnya yang baru.

Mekanisme kejadian

Situasi tertekan atau kemurungan menimbulkan pengeluaran hormon adrenalin. Ia secara aktif menyekat saluran darah, yang memberi kesan negatif kepada pemakanan kulit. Hormon lain yang memberi kesan negatif pada kulit adalah kortison, yang memperlambat sintesis kolagen dan proses pertumbuhan semula kulit..

Tekanan memberi kesan negatif kepada pencernaan. Tubuh tidak dapat memproses makanan sepenuhnya dan mengeluarkan semua nutrien dari mereka. Akibatnya, toksin terkumpul di dalam usus, yang memberi kesan negatif terhadap keadaan kulit..

Sebilangan besar mikroorganisma hidup di kulit, termasuk yang tergolong dalam mikroflora patogenik bersyarat. Apabila imuniti terganggu, mereka mula membiak secara aktif, yang menyebabkan jerawat dan penyakit kulit yang lain..

Tekanan juga mencetuskan mekanisme dalam tubuh yang mengaktifkan kelenjar sebum. Dengan sebum yang berlebihan, pori-pori menjadi tersumbat dan keadaan yang baik muncul untuk perkembangan mikroorganisma patogen (virus, bakteria, kulat).

Sebab-sebabnya

Sebab utama penampilan jerawat psikosomatik termasuk:

  • Pelanggaran hubungan emosi dengan ibu. Sekiranya pada usia dini anak tidak mendapat cukup kasih dan sayang dari orang terdekat, ini boleh menyebabkan jerawat semasa remaja..
  • Mengabaikan perasaan anak. Dalam kes ini, penyebab masalah kulit adalah otoriterisme orang tua, pengenaan keinginan dan prinsip mereka, larangan terhadap kepentingan dan keutamaan peribadi..
  • Penjagaan berlebihan. Bertindak sama seperti mengabaikan sepenuhnya.
  • Penolakan penampilan seseorang sendiri. Selalunya muncul pada masa remaja, ketika seorang anak mengembangkan pergantungan patologi pada pendapat orang lain..
  • Konflik dalaman. Kemunculan jerawat mungkin menunjukkan kesukaran untuk berkomunikasi atau menjalin hubungan. Pada remaja, ini mungkin menunjukkan rasa takut untuk berkomunikasi dengan lawan jenis..
  • Manfaat bersyarat. Dalam beberapa kes, seseorang cuba menarik perhatian kepada dirinya sendiri, tetapi tidak tahu bagaimana melakukannya, maka penyakit ini mengambil alih fungsi ini.
  • Cuba menjadi seperti seseorang. Dalam kes ini, seseorang memilih cita-cita untuk dirinya sendiri dan dengan tekun menyalinnya, secara beransur-ansur menjauh dari tubuhnya, berhenti menerima dirinya sebagaimana adanya.
  • Tidak bertoleransi. Dalam proses menyelesaikan beberapa masalah, seseorang mungkin perlu meninggalkan prinsipnya sendiri dan menyerah. Jiwa beliau mungkin tidak bersedia untuk pergantian peristiwa seperti itu dan sesuai dengan kenyataan.
  • Masalah di tempat kerja. Jerawat sering berlaku pada orang dewasa yang telah bertukar pekerjaan dan hanya berusaha untuk bergabung dengan pasukan baru. Tekanan emosi diterjemahkan ke dalam masalah kulit. Hubungan buruk dengan atasan atau jadual kerja yang berat juga boleh menyebabkan jerawat..
  • Konflik keluarga. Dalam kes ini, jerawat muncul lebih kerap pada wanita. Kesalahpahaman dan kesejukan emosi di pihak suami, skandal biasa dan hubungan tegang dengan ahli keluarga yang lain, salah faham di pihak anak-anak boleh menyebabkan jerawat.
  • Masalah kewangan. Dalam kes ini, jerawat muncul lebih kerap pada lelaki, kerana mereka lebih sukar untuk menoleransi kegagalan mereka..
  • Hukuman sendiri. Setelah melakukan perbuatan yang tidak menyenangkan, seseorang merasa bersalah dan secara tidak sedar mula menghukum.

Kepentingan jerawat

  • Sekiranya jerawat itu berterusan walaupun ada rawatan, ini mungkin menunjukkan harga diri yang rendah. Seseorang secara tidak sedar menolak dirinya, tidak dapat membuat keputusan mengenai semacam konflik dalaman.
  • Jerawat yang muncul secara tidak teratur menunjukkan bahawa pada beberapa saat dalam hidup seseorang berusaha menyembunyikan diri dari orang lain, mengasingkan dan menjauhkan diri dari dunia di sekelilingnya. Semakin kuat dorongan ini, semakin banyak jerawat muncul di kulit..
  • Jerawat kecil yang langka di wajah mungkin muncul pada mereka yang sangat negatif untuk mengubah rancangan.
  • Sekiranya jerawat muncul di dahi, ini menunjukkan bahawa orang itu terlalu menuntut dirinya sendiri, dia takut kelihatan lucu.
  • Ruam menutupi hampir keseluruhan wajah dan tidak boleh dirawat. Ini menunjukkan bahawa seseorang tidak menerima dirinya sebagai orang, tidak dapat menyesuaikan diri dengan keunikan watak, keinginan atau tindakannya..
  • Jerawat di bahagian belakang, mungkin menunjukkan bahawa seseorang memikul beban yang berat dan tidak dapat menyingkirkannya dengan cara apa pun.
  • Sekiranya bilangan jerawat tiba-tiba meningkat, anda perlu ingat keadaan apa yang mendahuluinya. Selalunya, tekanan menjadi pemangkin yang mencetuskan mekanisme yang memprovokasi timbulnya ruam..

Rawatan jerawat

Penting! Dengan jerawat dengan psikosomatik pada wajah, rawatan harus ditangani bukan hanya oleh pakar dermatologi, tetapi oleh psikoterapis.

Untuk menghilangkan jerawat yang disebabkan oleh penyakit psikosomatik, rawatan yang kompleks diperlukan:

  • Diet. Pertama sekali, makanan goreng dan berlemak, gula-gula, makanan bakar tidak termasuk dalam diet, dan sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin diperkenalkan sebagai gantinya. Untuk tempoh rawatan, anda perlu melepaskan alkohol, minuman berkarbonat, kopi yang kuat.
  • Penjagaan. Walaupun masalah psikologi boleh menyebabkan jerawat, anda tidak boleh melupakan penjagaan yang betul. Perlu menggunakan produk perubatan dan kosmetik khas yang membantu menormalkan kerja kelenjar sebum untuk menyingkirkan patogen yang mempengaruhi kulit.
  • Hipnosis. Apabila seseorang memasuki keadaan trans, dia relaks, proses regenerasi diaktifkan, ketakutan dalaman hilang, dan menjadi mungkin untuk mengenal pasti akar masalah, yang mungkin timbul sejak kecil.
  • Terapi kognitif. Membolehkan pesakit untuk mempercayai dirinya sendiri, menguatkan wataknya, meningkatkan harga diri dalaman dan meningkatkan status sosial.
  • Bekerja dengan ahli psikologi atau psikoterapis. Dia akan memberi insentif untuk menangani masalah dalaman, menghilangkan ketakutan, menerima dan menyayangi diri sendiri..

Jerawat psikosomatik pada wajah adalah masalah yang agak serius yang memerlukan perhatian khusus dan rawatan jangka panjang. Tetapi dengan pendekatan yang tepat, kemungkinan jerawat akan hilang selama-lamanya..

Psikosomatik jerawat pada wajah

Keadaan fizikal dan psikologi seseorang mempunyai hubungan langsung yang erat. Jerawat pada kulit sering kali menggambarkan ketidakseimbangan emosi. Untuk menyelesaikan masalah tersebut, anda perlu memahami sebab-sebab kemunculannya.

Penyebab utama jerawat

Psikosomatik jerawat menjelaskan penampilan ruam kulit oleh tekanan emosi yang terkumpul.

Sebabnya mungkin seperti berikut:

  • Hubungan emosi dengan ibu bapa, khususnya, dengan ibu, terputus. Ini boleh menjadi kekurangan cinta dan perhatian, atau berlebihan. Keseimbangan dalam hubungan dengan ibu bapa sangat penting bagi anak. Pelanggarannya boleh menyebabkan jerawat pada masa remaja..
  • Penindasan keperibadian anak. Tidak kira usia, dia seorang yang kecil. Dengan keinginan, minat dan pendapat mereka. Penindasan kehendak, larangan, hukuman, kurang menghormati bayi dan mengabaikan perasaan anak boleh menyebabkan munculnya jerawat pada masa akan datang..
  • Kesukaran menjalin hubungan sosial, dalam komunikasi. Ini sering disebabkan oleh rasa tidak puas hati terhadap diri sendiri: penampilan atau kemampuan. Keadaan ini secara fizikal sering menampakkan diri dalam bentuk jerawat di wajah..
  • Rasa tidak puas hati terhadap diri sendiri kadang-kadang menyebabkan keinginan menjadi seperti orang lain, idola. Dalam mencuba meniru seseorang, seseorang kehilangan dirinya sebagai orang. Konflik dalaman ini tercermin dalam penampilan, menampakkan dirinya sebagai jerawat..
  • Masalah keluarga. Mereka boleh berlaku dengan ibu bapa, pasangan, atau ahli keluarga yang lain. Konflik yang kerap atau berlarutan menyebabkan ketidakseimbangan emosi. Wanita sangat menderita dalam situasi seperti itu. Secara semula jadi lebih emosional, mereka tidak dapat mengumpulkan pengalaman untuk waktu yang lama..
  • Kesukaran kewangan. Mereka boleh mempengaruhi seisi keluarga di mana terdapat kekurangan seperti itu. Tetapi lebih kerap seorang lelaki terdedah kepada tekanan, yang cita-citanya tidak dapat direalisasikan.
  • Masalah yang berkaitan dengan kerja atau kerja berpasukan. Jadual yang sibuk, hubungan buruk dengan rakan sekerja atau pengurus, dan kesilapan pengeluaran semuanya menimbulkan tekanan. Terutama apabila terdapat beberapa faktor pada masa yang sama. Situasi seperti ini dapat diproyeksikan ke sekolah atau tadika. Ini jenis pekerjaan untuk anak.
  • Keperluan berlebihan untuk diri sendiri. Kesempurnaan, tuntutan yang meningkat terhadap diri sendiri sering membuat seseorang dalam keadaan tertekan. Keadaan ini bersekat dengan tekanan kronik dan dapat menampakkan diri dalam bentuk jerawat..

Mungkin ada sebab lain juga. Tetapi semuanya berkaitan dengan kurangnya ketenangan jiwa dan ketenangan..

Psikosomatik dan ruam kulit: hubungannya

Adalah mustahil untuk benar-benar mengelakkan keadaan tertekan atau tidak menyenangkan dalam hidup. Tetapi perlu dicuba agar tidak kekal dalam keadaan ini dalam jangka masa yang lama. Jika tidak, kesannya tidak lama akan datang..

  • Akibat daripada situasi tekanan yang kerap. Keadaan tekanan yang kerap atau berpanjangan memberi kesan negatif kepada keadaan sistem pencernaan. Tubuh tidak dapat mengatasi pencernaan makanan sepenuhnya. Bahan berguna berhenti mengalir, dan sebaliknya toksin mula berkumpul.
  • Kemurungan atau tekanan yang melekat pada kejutan. Dalam keadaan ini, pengeluaran adrenalin diprovokasi. Ini membawa kepada penyempitan saluran darah. Melambatkan aliran darah dan pemakanan tisu, termasuk kulit. Metabolisme juga melambatkan.
  • Ketidakseimbangan emosi, pengalaman. Memberi kesan negatif kepada rembesan kelenjar sebum. Pengeluaran sebum meningkat dan liang pori menjadi tersumbat. Ini mewujudkan persekitaran yang mesra mikroba. Akibatnya, jerawat muncul.
  • Perubahan mood dan ketidakstabilan emosi. Mereka membawa kepada kelemahan sistem imun. Mayat dalam keadaan ini tidak dilindungi.

Mekanisme jerawat pada kulit

Hubungan antara keadaan emosi dan penampilan jerawat mempunyai penjelasan tersendiri..

Mekanisme penampilan ruam adalah seperti berikut:

  • Apabila keadaan tertekan atau kesulitan lain muncul, seseorang berusaha menyelesaikannya.
  • Kerana keadaan yang berbeza, keputusan sering kali tidak seperti yang kita mahukan..
  • Anda harus mengakui sesuatu, kadang-kadang melupakan prinsip anda sendiri.
  • Keputusan sedemikian dipaksa, diambil di bawah tekanan keadaan..
  • Secara psikologi, dia tidak bersedia untuk hasil kejadian seperti itu dan tidak dapat menerimanya di dalam..
  • Proses ini disertai dengan penghasilan antibodi protein oleh badan..
  • Penampilan mereka membawa kepada penampilan jerawat.

Ruam dalam kes ini adalah manifestasi luaran dari pengalaman dalaman..

Gejala dan tanda formasi psikosomatik pada kulit

Pembentukan psikosomatik dalam bentuk jerawat boleh berlaku pada bahagian tubuh yang berlainan. Dan ini akan menjadi gejala masalah di kawasan tertentu:

Pada wajah

Sekiranya formasi muncul dalam bentuk ruam kecil, ini menunjukkan persepsi negatif oleh seseorang terhadap pelbagai perubahan: dalam rancangan atau dengan kebiasaan.

Jerawat besar menunjukkan penolakan. Protes boleh ditujukan kepada dunia luar atau kepada diri sendiri.

Lokasi jerawat juga menjelaskan inti masalahnya:

  • pipi perasaan tidak berguna dan kesepian yang mendalam,
  • hubungan konflik dagu dengan orang yang rapat dan penting,
  • hidung kuat rasa cemas,
  • pergantungan dahi pada pendapat orang lain, takut kelihatan tidak masuk akal dan tidak menepati harapan orang lain,
  • kawasan di bawah mata boleh disebabkan oleh terlalu banyak kerja, ketegangan dan keletihan,
  • jambatan hidung sebabnya adalah penindasan perasaan seseorang sendiri: kemarahan, kebencian, emosi yang terkawal mencari jalan keluar dalam manifestasi luaran,
  • kedekatan dan pengasingan di bibir dan berhampiran bibir, perasaan yang kuat.

Jerawat di leher

Penampilan mereka boleh disebabkan oleh tekanan, disebabkan oleh perubahan dalam hidup: berpindah, menukar pekerjaan, mengubah status sosial.

Adalah normal untuk menunjukkan emosi. Tetapi dalam semua perkara anda harus tahu bila harus berhenti. Jangan terlalu banyak mengalah.

Di bahagian belakang

Manifestasi dalam bidang ini membicarakan kewajipan yang sangat besar di bahu seseorang..

Tidak dapat mengatasi beban yang terlalu tinggi, dia mengumpulkan tekanan. Rasa tanggungjawab atau tekanan dari luar tidak membenarkan anda menolak tanggungjawab. Dari keputusasaan, tubuh menunjukkan keadaan tekanan yang melampau.

Di punggung bawah

Ini adalah ciri orang dengan watak yang sangat lembut. Mereka sering mengalami kesukaran dalam bidang sosial dan merasa terdedah..

Dengan berjalan kaki

Rasa kegagalan sendiri dan kekurangan kepuasan. Ketidakupayaan memenuhi kehendak dan cita-cita anda.

Di punggung

Perasaan terhina dan rendah diri boleh menjadi masalah bagi orang seperti itu..

Di dada

Rasa terharu dengan orang yang lebih status dan ketara. Contohnya, konflik kerja atau salah faham dengan pengurus.

Di tangan

Kekurangan cinta dan perhatian. Mungkin perasaan tidak berbalas.

Diagnosis pembezaan

Bergantung pada jenis kelamin dan usia seseorang, ruam mempunyai sebab penampilan yang berbeza:

  • Pada remaja. Kemunculan jerawat dalam tempoh ini sering dijelaskan oleh peralihan usia dan perubahan hormon dalam badan. Tetapi keadaan emosi tidak selalu diambil kira. Walaupun selama periode ini muncul kompleks, ketidakpuasan terhadap penampilan, pengasingan, kesulitan dalam berkomunikasi dengan orang lain. Keringat meningkat, gatal-gatal dan fokus keradangan muncul pada kulit. Ini hanya boleh memperburuk keadaan psiko-emosi remaja..
  • Pada orang dewasa, penyebab ruam kulit psikosomatik boleh berlaku: konflik di tempat kerja atau keluarga, masalah hubungan dengan anak-anak, masalah kewangan.

Lelaki dalam situasi tertekan sering kali berusaha untuk tidak menunjukkan kegelisahan secara luaran dan melalui semua kesukaran di dalamnya, menahannya. Mereka mempunyai jerawat di bahagian belakang..

Wanita melepaskan perasaan mereka. Tetapi kadang-kadang mereka mengalami pelbagai peristiwa secara emosi. Mereka mengalami ruam psikosomatik lebih kerap muncul di wajah..

Cara mengatasi jerawat dengan psikosomatik

Rawatan hanya manifestasi luaran tidak akan membawa hasil yang diharapkan. Keadaan boleh bertambah baik. Tetapi sehingga penyebab sebenar jerawat dihilangkan.

Dalam situasi seperti itu, penyelesaian masalah mesti didekati secara komprehensif. Bantuan psikologi juga diperlukan.

Rawatan yang paling biasa adalah:

  1. Terapi Gestalt. Ini adalah kompleks teknik khas yang membolehkan seseorang menyedari apa yang sedang berlaku kepadanya pada masa ini. Teknik ini melibatkan penggunaan pelbagai teknik. Adalah penting bahawa hubungan dan dialog terjalin antara pesakit dan ahli terapi Gestalt. Semasa menjalani terapi, pesakit dibantu untuk mengenal pasti bahagian keperibadiannya yang ditolaknya. Ini adalah langkah pertama untuk menerima sifat-sifat ini dan mengembalikan integriti keperibadian..
  2. Hipnosis. Keadaan pesakit terjejas membolehkan badan berehat. Nafas, degupan jantung dan kerja organ dalaman dinormalisasi, yang terganggu oleh keadaan tekanan. Dalam proses kerja, ketakutan tersembunyi atau terlupa yang menyebabkan masalah itu terungkap.
  3. Terapi kognitif. Proses ini bertujuan untuk bekerja dengan fungsi kognitif: bahasa, perhatian, persepsi spasial visual. Latihan membolehkan anda melihat diri anda sebagai orang yang lebih baik, mempunyai kesan yang baik terhadap harga diri. Dalam keadaan tertekan atau keadaan tidak menyenangkan yang lain, fungsi kognitif mungkin terganggu. Pemulihan mereka, sebagaimana adanya, mencetuskan mekanisme yang bertentangan..
  4. Pernafasan Holotropik. Ini adalah teknik pernafasan khas di mana pesakit mesti bernafas dengan cepat dan cepat. Akibat hiperventilasi yang berpanjangan, tahap karbon dioksida menurun, saluran darah menjadi sempit. Kelaparan oksigen bermula. Ini membawa kepada penghambatan korteks serebrum dan kerja subkorteks yang lebih aktif. Oleh itu, semua pengalaman yang ditindas dari kesedaran dibebaskan..

Pencegahan Jerawat: Cadangan

Untuk mengelakkan munculnya ruam psikosomatik, anda harus mematuhi beberapa cadangan mudah:

  • Kawal emosi. Ini bukan mengenai menahan dan menekan mereka. Dan banyak perkara yang tidak sepadan dengan pengalaman dan penderitaan mental itu, yang banyak mengalah.
  • Dalam beberapa keadaan sukar, anda boleh menggunakan persediaan herba. Mereka secara semula jadi akan membantu menenangkan sistem saraf dan berehat..
  • Dianjurkan untuk mengelakkan sumber tekanan. Kurangkan juga komunikasi dengan orang yang agresif dan tidak menyenangkan.
  • Cari masa untuk berehat walaupun dalam jadual yang paling sibuk. Kadang-kadang walaupun rehat sepuluh minit dapat membantu..
  • Terimalah diri anda sebagai orang yang unik dan tidak dapat diulang.

Cadangan ini bukan sahaja dapat mengelakkan manifestasi psikosomatik, tetapi juga meningkatkan kualiti hidup secara umum..

Penyebab psikologi jerawat

Jerawat tidak membawa ketidakselesaan dan masalah seperti penyakit lain. Ini dapat difahami, kerana wajah adalah bahagian dari seseorang, yang sebenarnya mencerminkan keadaan dalamannya. Wajah sihat yang cantik tanpa jerawat dan ketidaksempurnaan adalah untuk kad pelawat dan semacam kad masuk kepada masyarakat orang yang cantik dan berjaya..

Jerawat sebagai punca masalah

Jerawat adalah masalah serius bagi golongan muda. Jerawat remaja menyukarkan lelaki dan perempuan menyesuaikan diri dengan betul dalam masyarakat dan menjalin hubungan interpersonal. Jerawat membawa masalah dalam bentuk keengganan untuk berkomunikasi dengan rakan-rakan, penghindaran berkencan dengan lawan jenis.

Secara umum, kita boleh mengatakan bahawa jerawat merosakkan kewibawaan seseorang, mengurangkan harga diri dan keyakinan dirinya. Oleh itu kelambatan dalam hidup dan serangkaian kegagalan. Inilah yang difikirkan oleh mereka yang mengalami masalah kulit. Sesungguhnya, jerawat boleh menyebabkan kemurungan dan menimbulkan pemikiran negatif seperti itu. Walau bagaimanapun, ahli psikologi mengatakan bahawa banyak orang, dan bahkan doktor yang menangani masalah penyakit ini dan menjalankan rawatannya, tidak memberi perhatian yang cukup terhadap aspek psikologi masalah kulit, khususnya jerawat.

Punca jerawat

Jerawat boleh berlaku dengan pelbagai sebab. Selalunya ini adalah gangguan hormon atau penjagaan kulit yang tidak betul. Pada remaja, jerawat berlaku kerana perubahan hormon. Tetapi dalam beberapa kes, jerawat muncul dan berlanjutan ke usia yang lebih matang, ketika usia peralihan yang disebut sudah lama berlalu. Memahami apa yang menyebabkan jerawat tidak mudah. Orang yang mempunyai jerawat teruk sering berjumpa doktor pada masa yang sama. Mereka menggantikan ahli dermatologi dan pakar kosmetik beberapa kali dalam sebulan..

Kebetulan memerlukan banyak masa dan wang untuk mencari pakar yang kompeten. Dalam keadaan sedemikian, keraguan diri, mood tertekan, harga diri rendah, dan gangguan mental adalah mungkin. Terdapat kes-kes ketika orang-orang menderita jerawat selama bertahun-tahun dan yang tidak menemui jalan untuk menyembuhkan, meragut nyawa mereka sendiri.

Aspek psikologi

Sebilangan besar menyedari masalah seperti itu dari pengalaman peribadi mereka sendiri. Tetapi, malangnya, sebilangan kecil orang berpendapat bahawa masalah jerawat berkaitan dengan jiwa manusia dengan cara yang paling langsung. Kulit adalah organ yang sama, ia berada di bawah pengaruh peraturan saraf, dan jika ada gangguan pada sistem saraf, jiwa, maka penyakit psikosomatik berkembang. Oleh itu, jerawat boleh dianggap sebagai patologi psikosomatik..

Kulit adalah penghalang semula jadi yang melindungi tubuh manusia daripada faktor buruk. Untuk sebab tertentu, seseorang dengan bantuan jerawat pada tahap tidak sedarkan diri membina penghalang antara dirinya dan orang di sebelahnya. Tubuh itu sendiri, seperti dulu, membangun garis pertahanan untuk melindungi dirinya dari komunikasi yang tidak diinginkan. Jerawat paling kerap berlaku pada masa remaja, bukan hanya kerana gangguan hormon, tetapi juga kerana banyak remaja menjadi agak menarik diri dan curiga dalam tempoh hidup ini. Walaupun orang yang menderita jerawat menyatakan bahawa jerawat mengganggu komunikasi mereka dengan orang lain dan itulah sebab mengapa mereka tidak dapat mengatur kehidupan peribadi mereka dengan cara apa pun, dari sudut psikologi, orang-orang ini mempunyai jerawat dengan tepat kerana mereka secara sedar tidak mahu menghampiri.

Ahli psikologi menunjukkan bahawa penyebab psikologi jerawat adalah perasaan penolakan diri. Orang yang menderita jerawat, kerana alasan yang mendalam, tidak mencintai diri sendiri atau bahkan secara diam-diam membenci. Semua berlaku tanpa sedar. Kadang-kadang seseorang itu sendiri tidak dapat memahami hal ini, dan dia memerlukan pertolongan dari pakar yang akan menyatakan alasan mendalam untuk menolak dirinya, keperibadiannya.

Masalah psikologi lain bagi penghidap jerawat adalah perasaan takut, cemas, dan keraguan pada diri sendiri. Ia juga dipercayai bahawa jerawat adalah penembusan semua buruk dan negatif yang telah terkumpul dan duduk di lubuk jiwa seseorang sejak sekian lama. Kebencian yang tenang, kemarahan, kemarahan terpendam - semua ini adalah emosi yang ditindas yang, melalui pembentukan proses bernanah dan menular di wajah, keluar melalui kulit. Inilah sebabnya mengapa jerawat adalah penyakit kronik jangka panjang..

Rawatan jerawat

Ramai doktor mendakwa bahawa jerawat tidak dapat dirawat. Secara amnya, kerana tidak setiap orang akan mencari alasan dalam dirinya, dalam keadaan emosional dan mentalnya, hanya kerana jerawat telah muncul di wajahnya. Pertama sekali, seseorang yang menghadapi masalah jerawat tidak boleh berpaling kepada psikologi, tetapi kepada pakar kecantikan dan dermatologi.

Anda boleh menyelesaikan masalah jerawat melalui latihan psiko dan peningkatan diri. Sekiranya masalah jerawat dikaitkan dengan penolakan seseorang terhadap dirinya sendiri, maka dia harus membantunya memahami bahawa dia adalah nilai tertinggi. Dalam keadaan apa-apa, anda tidak perlu mengumpulkan kemarahan dan kebencian. Jadi seseorang menjadikannya lebih buruk hanya untuk dirinya sendiri. Fikiran negatif menyumbat tubuh dengan kotoran, dan kotoran ini secara harfiah cuba melepaskan diri melalui kulit. Berfikir positif adalah salah satu cara untuk melawan jerawat sekali dan selamanya..

Psikosomatik jerawat pada wajah dan badan pada wanita: penyebabnya

Psikosomatik jerawat pada wajah dan badan adalah topik penting. Lagipun, ini adalah penyebab jerawat yang sangat tidak dapat dilihat, tetapi sangat biasa. Dan secara semula jadi, jika ini adalah intinya, maka, pertama sekali, bukan kulit yang perlu dirawat. Anda perlu menyelesaikan masalah psikologi.

Mengapa ia penting?

Biasanya, jerawat berlaku dengan alasan yang jelas. Penyakit, penjagaan kulit yang tidak betul, gaya hidup yang tidak sihat, kekurangan vitamin, dan banyak lagi. tetapi orang jarang memikirkan betapa kuatnya keadaan psikologi dalam kehidupan kita.

Sebagai contoh, saintis berulang kali membuktikan bahawa tekanan sangat melemahkan sistem ketahanan badan dan menjadikan seseorang mudah terdedah kepada penyakit, baik virus dan bakteriologi..

Kami baru-baru ini menulis artikel terperinci mengenai bagaimana ia boleh mempengaruhi timbulnya jerawat..

Tetapi hari ini kita bercakap mengenai perkara lain. Sekiranya dalam kebanyakan kes penyebab jerawat cukup objektif dan dapat difahami, kadang-kadang jerawat dari psikosomatik muncul.

Topiknya luas, tetapi cukup menarik. Dan kami akan berusaha mengungkapnya selengkap mungkin, menceritakan mengenai punca fenomena ini dan bagaimana menanganinya..

Di samping itu, kita akan menyentuh faktor kompleks. Kes apabila seseorang berfikir bahawa ada sesuatu yang salah dengan penampilannya, dan sebagai akibatnya benar-benar menimbulkan kemunculan masalah yang sudah nyata dengan penampilannya.

Apakah psikosomatik jerawat pada wajah dan badan?

Sebagai permulaan, kami akan menerangkan apa sebenarnya - penyakit psikosomatik. Ini perlu kerana sebilangan orang bermaksud satu perkara dengan ini, tetapi pada kenyataannya istilah itu bermaksud sesuatu yang sama sekali berbeza..

Psikosomatik adalah keseluruhan arah dalam perubatan yang mengkaji pengaruh masalah psikologi terhadap keadaan sebenar kesihatan manusia. Pakar dalam bidang ini memberi perhatian khusus kepada ciri psikologi orang tertentu. Ini diperlukan untuk mengkaji penyakit yang timbul di dalamnya kerana alasan psikosomatik..

Tetapi penyakit jenis ini adalah penyakit, penyebabnya bukan pada jangkitan, bakteria atau gangguan fungsi organ. Dan dalam keadaan mental seseorang.

Ini sama sekali tidak bermaksud bahawa sebenarnya tidak ada penyakit - hanya otak kita yang menjadi agen penyebab, dan bukan pengaruh luaran..

Penyakit psikosomatik adalah penyakit, penyebabnya lebih merupakan proses mental pesakit daripada secara langsung sebarang sebab fisiologi. Sekiranya pemeriksaan perubatan tidak dapat menemui penyebab penyakit secara fizikal atau organik, atau jika penyakit itu adalah akibat keadaan emosi seperti kemarahan, kegelisahan, kemurungan, rasa bersalah, maka penyakit ini dapat diklasifikasikan sebagai psikosomatik..

Psikosomatik jerawat pada muka dan badan: punca

Atas dasar ini, kedua-dua penyakit dan disfungsi yang serius boleh muncul, serta gangguan yang lebih ringan: misalnya, jerawat.

Dalam kes seperti ini, akar masalahnya sama sekali tidak bahawa anda tidak menjaga kulit anda dengan betul atau ada yang tidak kena pada badan anda. Di sini alasannya terletak pada kenyataan bahawa seseorang menggulung dirinya atau takut akan sesuatu.

Dalam kes ini, paling kerap terdapat kompleks mengenai penampilan. Ini benar terutamanya bagi wanita. Wanita sering menipu diri sendiri dan tidak perlu risau untuk kelihatan cantik, sering melupakan kesihatan mereka - baik fizikal dan mental.

Sebab untuk LeCron:

Hanya ada beberapa sebab untuk pembentukan penyakit psikosomatik, termasuk jerawat. Sebagai contoh, ahli psikologi terkenal Leslie LeCron mengenal pasti 7 faktor utama:

  • konflik. Dalam kes ini, itu sama sekali bukan konflik antara satu orang dengan orang lain, tetapi persis perselisihan dalaman dengan diri sendiri. Keadaan ini timbul apabila seseorang, misalnya, mempunyai keinginan yang bertentangan dengan prinsip, moral atau konsepnya "baik" dan "benar." Ini jarang bermaksud seseorang ingin melakukan sesuatu yang haram. Ini adalah pantang larang yang kita cipta untuk diri kita sendiri atau yang terbentuk dalam proses pendidikan yang ketat;
  • isyarat badan. Konsep ini bermaksud keadaan di mana kesejahteraan kita dapat dicerminkan sepenuhnya oleh salah satu ungkapan kiasan, seperti: "Ini adalah sakit kepala yang berterusan." Contoh yang mencolok dari ini adalah kejadian sebenar migrain berterusan ketika berinteraksi dengan objek yang ekspresi di atas berlaku;
  • faedah luar jangka. Ini menentukan keadaan di mana seseorang mula menderita penyakit yang pada masa ini dapat memberi manfaat kepadanya. Contoh yang paling mencolok adalah apabila seorang pelajar sekolah tiba-tiba jatuh sakit dengan selesema tepat sebelum ujian, yang dia tidak mahu pergi. Dan tidak, dia tidak berpura-pura - gejalanya nyata, hanya penyebabnya bukan pada jangkitan, tetapi dalam psikosomatik;
  • pengalaman masa lalu. Ini merujuk kepada penyakit yang timbul akibat trauma psikologi atau episod emosi negatif dari masa lalu. Contohnya, trauma kanak-kanak;
  • pengenalan diri. Ini adalah nama keadaan di mana seseorang sangat mengenali dirinya dengan orang lain yang menderita penyakit tertentu. Dalam kes ini, pesakit mempunyai simptom penyakit orang yang dengannya dia mengenal pasti dirinya sendiri;
  • hipnosis diri atau cadangan luaran. Apabila seseorang menanamkan dirinya sendiri penyakit tertentu, dan kemudian benar-benar menemui gejalanya. Situasi yang serupa dapat diperhatikan ketika pesakit ditanamkan di hadapan penyakit oleh orang lain, misalnya, doktor atau ibu bapa hipokondria;
  • hukuman sendiri. Ia timbul dari perasaan bersalah yang dialami seseorang. Dia mulai mencela dirinya atas apa yang telah dia lakukan dan memberi inspirasi kepada dirinya sendiri bahawa dia layak mendapat hukuman atasnya. Dan hukuman itu benar-benar berlaku - gejala penyakit tertentu bermula. Dalam kes ini, penyakit ini juga akan menjadi psikosomatik..

Dan ini sama sekali tidak bermaksud bahawa anda perlu segera pergi ke psikiatri. Sekiranya penyakit psikosomatik mempunyai warna yang serius (misalnya, orang sering kehilangan keupayaan untuk berjalan dengan saraf), maka perlu merujuk kepada pakar. Walau bagaimanapun, dalam kes jerawat biasa, ini lebih mudah diselesaikan..

Bagaimana untuk memahami bahawa jerawat anda berasal dari psikosomatik?

Tetapi bagaimana dengan jerawat? Faktanya adalah bahawa semua faktor yang kita senaraikan di bahagian sebelumnya mempengaruhi bukan sahaja luka yang terjadi pada orang, tetapi juga penampilan jerawat..

Jerawat rosacea juga dianggap sebagai penyakit yang penuh dengan gejala sendiri dan dirawat dengan ubat-ubatan tertentu. Pakar perubatan psikosomatik tidak menafikan bahawa jerawat di muka juga boleh disebabkan oleh psikosomatik..

Sebabnya tidak berbeza dengan faktor psikologi yang memprovokasi berlakunya penyakit lain..

Sekiranya anda "menghukum" diri anda

Sebagai contoh, jerawat mungkin berpunca dari hukuman sendiri..

Katakan seorang gadis benar-benar ingin tampan dan menjadi pemilik ciri wajah, sosok, dan sebagainya yang sempurna. Tetapi atas sebab-sebab tertentu, dia tidak berjaya, dan dia mulai mencela dirinya sendiri untuk ini, dengan menuduh dirinya disalahkan kerana tidak kelihatan cukup baik. Akibatnya, dia mulai percaya bahawa dia layak mendapat hukuman..

Ini menampakkan diri, pertama sekali, secara luaran - jerawat muncul, yang tidak mempunyai sebab objektif. Dan ada paradoks: anda kelihatan buruk kerana anda terlalu banyak kelihatan baik.

Secara semula jadi, ini mesti dirawat oleh ahli psikologi, kerana penolakan tubuh dan penampilan seseorang adalah masalah yang serius..

Apabila anda menanamkan masalah pada diri sendiri

Cadangan juga berlaku, walaupun faktor ini tidak begitu biasa dalam kes jerawat psikosomatik. Dalam keadaan ini, mereka timbul sekiranya anda yakin atau anda yakin bahawa anda mempunyai jerawat..

Sebagai contoh, kerana anda melakukan tindakan tertentu. Katakan anda berfikir bahawa jerawat berlaku kerana anda terlalu banyak duduk di komputer..

Secara semula jadi, ini tidak mungkin - jerawat berlaku kerana sebab yang sama sekali berbeza. Tetapi jika seseorang mula mempercayainya terlalu banyak, maka dia benar-benar memperhatikan kemunculan ruam..

Anda bertentangan dengan diri sendiri

Konflik dalaman juga memberi kesan besar kepada kesihatan kita. Contohnya, apabila anda perlu melakukan sesuatu dan anda benar-benar memerlukannya, tetapi sebenarnya anda mengalami rasa tidak selamat dan penolakan dalaman, maka ini menyebabkan tekanan yang teruk.

Sudah tentu, ini akan menjadi tamparan besar bagi tubuh, yang kemudiannya akan menyumbang kepada penampilan jerawat pada wajah menurut psikosomatik..

Sudah tentu, kanak-kanak perempuan adalah yang pertama mengalami masalah ini. Wanita lebih sering bimbang tentang penampilan mereka, yang menjadi masalah neurosis dan kesihatan yang kuat.

Psikosomatik penyebab jerawat: mengikut zon

Kadang-kadang wanita mengadu jerawat berlaku di tempat-tempat tertentu, dan ingin memahami: adakah ia berkaitan dengan masalah psikologi? Sudah tentu, ini juga berlaku.

Pakar tidak menafikan bahawa, disebabkan oleh sebab dalaman, jerawat boleh mempengaruhi kawasan muka dan badan yang sama dan sangat spesifik..

Mari lihat tempat yang paling mudah dijumpai pada jerawat dan cuba menentukan faktor psikologi apa yang boleh mempengaruhi timbulnya jerawat secara khusus di kawasan ini..

Yaitu: di dagu, leher, hidung, dahi, dada dan belakang. Bahagian tubuh inilah yang dianggap sebagai tempat kerosakan yang paling biasa..

Jerawat di dagu pada wanita: penyebab dan psikosomatik

Sebenarnya, kawasan wajah ini jarang mengalami jerawat kerana sebab psikologi. Tetapi masalahnya adalah bahawa ia berminyak sendiri - banyak kelenjar tertumpu di kawasan ini, yang terus mengeluarkan lemak. Kerana itu, jerawat berlaku di sini.

Psikosomatik jerawat di dagu di sini dinyatakan dalam kenyataan bahawa hampir setiap wanita cuba memerahnya segera setelah penampilannya. Lebih-lebih lagi, tidak terlalu membimbangkan kebersihan prosedur. Kerana itu, jerawat hanya bertambah besar..

Tetapi jangan lupa bahawa selain faktor psikologi, faktor lain boleh mempengaruhi keadaan kulit. Sebagai contoh, paling kerap jerawat di kawasan dagu berlaku kerana penyakit badan yang tidak kita perhatikan pada peringkat awal..

Oleh itu, perlu membiasakan diri dengan peta jerawat di wajah, yang menunjukkan zon mana yang menunjukkan masalah dengan fungsi organ dalaman..

Jerawat di bahagian belakang wanita: penyebab dan psikosomatik

Mereka mengatakan bahawa semua masalah yang timbul dengan bahagian tubuh ini timbul kerana kenyataan bahawa jiwa kita dipengaruhi oleh perkara-perkara yang kita tidak mahu fikirkan..

Sebagai contoh, jika anda mempunyai masalah tertentu yang anda tidak mahu sedar dan hanya berusaha untuk "menyembunyikan" baik dari orang lain dan dari diri anda sendiri. Sudah tentu, pada dasarnya, ini menampakkan diri dalam bentuk kesakitan yang berterusan, tetapi ya - kadang-kadang jerawat di bahagian belakang benar-benar muncul disebabkan oleh psikosomatik, terutama pada wanita. Terutama jika masalah yang ingin anda sembunyikan ada kaitannya dengan penampilan.

Walau bagaimanapun, jerawat di bahagian belakang boleh muncul kerana alasan lain. Oleh itu, kami mengesyorkan agar anda membaca artikel kami mengenai apa penyebab jerawat di kawasan ini..

Jerawat di leher: psikosomatik

Secara amnya, jerawat di kawasan ini jarang berlaku. Faktanya adalah bahawa tidak banyak liang di sini, dan sebenarnya, anda perlu berusaha sangat keras untuk mencapai kemunculan ruam..

Oleh itu, penyebab jerawat di leher dicari dalam psikosomatik atau penyakit. Dan masalah psikologi di sini lebih merupakan penyebab tidak langsung daripada yang utama..

Kenyataannya adalah biasa bagi seseorang untuk menggosok lehernya ketika merasa tidak selamat dan kurang mendapat sokongan. Kerana sentuhan berterusan inilah jerawat boleh terjadi..

Jerawat di dada dari psikosomatik

Jerawat di kawasan ini juga dianggap jarang, walaupun kulitnya cukup rentan di sini. Walau bagaimanapun, ahli psikologi menolak kemungkinan jerawat pada dada dari psikosomatik. Kecuali jika anda terbiasa menggosok atau menggaru kulit anda di kawasan ini ketika anda gugup atau cemas.

Tetapi jerawat di dada boleh muncul dengan sebab lain. Contohnya, coli yang tidak selesa atau pakaian berkualiti rendah. Oleh itu, dengan segera mengaitkan segalanya dengan psikosomatik dan melupakan adalah taktik buruk. Kami mengesyorkan agar anda membaca artikel kami mengenai mengapa jerawat di kawasan dada boleh berlaku sama sekali.

Jerawat di dahi: psikosomatik

Sekiranya seseorang terbiasa menyembunyikan masalahnya dari orang lain, maka dia mengalami tekanan yang berterusan..

Khususnya, jika anda terlalu menuntut diri anda dan berfikir bahawa tidak semestinya ada masalah (mereka terbiasa berfikir bahawa kesukaran adalah perkara biasa bagi sesiapa sahaja, tetapi tidak bagi anda), maka kerana psikosomatik, jerawat muncul dahi.

Terdapat beberapa logik dalam hal ini. Apa yang anda cuba sembunyikan dengan segala cara mungkin naik ke tempat yang paling terkenal. Ini menunjukkan bahawa kadang-kadang perlu menunjukkan kelemahan anda dan meminta pertolongan dari orang lain..

Jerawat di pipi: psikosomatik

Jerawat di kawasan ini jarang dikaitkan dengan psikosomatik. Selalunya, penyebabnya adalah tekanan, kerana terdapat sejumlah besar liang dan kelenjar yang boleh menyebabkan jerawat di pipi. Ia diperkuat ketika badan melemah kerana saraf..

Jerawat di hidung: psikosomatik

Jerawat di kawasan ini menunjukkan bahawa anda telah lemah: baik secara fizikal dan mental. Kemungkinan besar, anda tidak lagi berpuas hati dengan cara hidup yang biasa, dan sekurang-kurangnya beberapa perubahan diperlukan. Psikosomatik berkaitan dengan jerawat di hidung menampakkan diri bukan sahaja dalam keletihan, tetapi juga keraguan diri, kerana kegagalan.