Penjagaan kulit musim sejuk

Dengan bermulanya cuaca sejuk, tubuh dibina semula: stratum corneum epidermis menebal, proses pembentukan sebum menjadi perlahan. Itulah sebabnya kulit kering lebih kuat pada musim sejuk, menjadi kering dan sensitif. Kekeringan tambahan diberikan kepadanya dengan tinggal lama di bilik dengan udara hangat dan tahap kelembapan rendah. Setiap jalan keluar ke jalan menjadi ujian sebenar bagi epidermis: ia harus segera menyesuaikan diri dengan penurunan suhu yang tajam. Dingin, salji dan angin mempercepat proses penuaan: kerana suhu kulit yang rendah, proses peredaran darah dan penghasilan kolagen sendiri menjadi perlahan. Akibatnya, epidermis menjadi kurus dan semakin lemah, jejak perubahan yang berkaitan dengan usia muncul di atasnya dengan lebih mudah..

Semua manifestasi yang tidak menyenangkan ini dapat dielakkan: cukup untuk memilih penjagaan kulit musim sejuk yang tepat. Ini paling baik dilakukan bersama dengan pakar dermatologi yang akan menentukan jenis anda dan membantu anda mencari pilihan terbaik. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa petua universal yang akan digunakan untuk hampir semua orang..

Perkara utama yang harus dipertimbangkan ketika memilih produk penjagaan adalah jenis kulit.

Kulit normal. Seperti pada waktu lain tahun ini, pada musim sejuk, epidermis seperti ini memerlukan kelembapan dan perlindungan. Krim harus mengandungi antioksidan dan minyak untuk melindungi kulit dari sejuk. Lebih baik melembapkannya pada waktu malam: salap berasaskan air akan merosakkan epidermis jika anda menggunakannya sebelum keluar. Undang-undang fizik akan berfungsi: air beku akan mengembang dan mencederakan kulit. Sebelum berjalan, lebih baik memilih krim berasaskan minyak, berminyak dan padat: ia akan terletak di lapisan tipis yang akan mencegah kesan negatif dari keadaan cuaca. Pada musim sejuk, kulit normal juga memerlukan pembersihan yang lebih lembut: disarankan untuk menggunakan susu khas atau cecair dua fasa. Kupas boleh diterima, tetapi tidak lebih kerap daripada sekali seminggu.

Kulit kering. Pada musim sejuk, sangat mudah terdedah kepada kerosakan. Kulit kering dengan cepat menjadi lebih nipis ketika sejuk, mula mengelupas. Ia memerlukan khasiat dan penghidratan, menenangkan dan melindungi. Ubat harian harus diperkaya dengan minyak dan kompleks vitamin-mineral. Pelembap berasaskan air boleh digunakan pada waktu malam. Pengelupasan yang lembut akan membantu menghilangkan serpihan: di sini, seperti pada kulit normal, anda dapat menggunakannya tidak lebih dari sekali seminggu.

Kulit berminyak. Malah jenis epidermis ini memerlukan penghidratan dan pemakanan, terutamanya pada musim sejuk. Sebelum keluar, lebih baik menggunakan komposisi pelindung, tetapi krim berkhasiat selalu ditunjukkan pada waktu malam. Sebaiknya basuh dengan air misel atau tonik berasaskan tumbuhan. Pengelupasan mingguan mungkin mengandungi salisilik atau asid lain yang tidak hanya menghilangkan bintik hitam dan serpihan, tetapi juga mengurangkan pengeluaran sebum.

Kulit gabungan. Penjagaan ini dipilih secara individu, tetapi biasanya ubat yang sama digunakan untuk epidermis biasa. Pada musim sejuk, penekanan adalah perlindungan dan penghidratan, dan pengelupasan dihilangkan dengan bantuan minyak kosmetik atau krim lemak. Daripada mengupas, lebih baik memilih lulur lembut berdasarkan bahan semula jadi: sebagai contoh, produk dari barisan penjagaan Herbalife Nutrition.

Seperti yang disebutkan di atas, krim berasaskan air tidak sesuai untuk musim sejuk. Perlu memilih produk yang mengandungi kitosan atau asid hyaluronik. Bahan-bahan ini menghalang kelembapan daripada menguap dari kulit dan pada masa yang sama melindunginya dari kesan negatif persekitaran. Apa bahan dalam kosmetik musim sejuk yang akan memberi faedah maksimum?

Minyak. Kelapa, zaitun, badam, anggur atau cedar. Anda boleh memilih minyak kosmetik kegemaran anda dan menggunakannya untuk menyuburkan kulit.

Madu, propolis dan lilin lebah. Mereka mempunyai kemampuan untuk membuat filem pelindung nipis yang mencegah pendedahan sejuk pada kulit.

Sebarang lemak semula jadi atau lanolin. Mereka mempunyai kesan pelindung yang serupa tanpa mengganggu proses fisiologi semula jadi pada kulit.

Zink oksida. Bahan ini terdapat dalam kosmetik yang murah dan mahal. Ia mencegah penuaan awal kulit dan melindungi dari sinaran UV berbahaya, yang tidak kurang pada musim sejuk daripada pada musim panas.

Panthenol. Mempunyai kesan penyembuhan luka, mencegah kegatalan. Menggalakkan pertumbuhan semula dan peremajaan kulit yang cepat.

Ekstrak tumbuhan. Menyuburkan kulit dan tepu dengan vitamin yang mencegah penuaan pramatang.

Antioksidan Mereka akan membantu membuang toksin dari dermis, tisu tepu dengan oksigen dan meningkatkan peredaran darah.

Anda tidak boleh memilih produk di mana kepekatan gliserin melebihi 7%. Kosmetik dengan alkohol dan jeli petroleum dilarang sama sekali. Sekiranya anda lebih gemar produk semula jadi, lihat barisan penjagaan kulit Herbalife Nutrition. Untuk bila-bila masa sepanjang tahun, pelembap untuk cahaya semula jadi sesuai. Ia bukan sahaja dapat memperbaiki penampilan kulit, tetapi juga membantu memerangi tanda-tanda penuaan pertama. Produk ini mengandungi vitamin B3, vitamin C dan E antioksidan, serta minyak zaitun, jus lidah buaya dan bahan bermanfaat lain. Pada musim sejuk, disarankan untuk menggunakan krim pada kulit sekurang-kurangnya satu jam sebelum keluar, setelah menggunakan pembersih khas, toning lotion dan anti-penuaan serum.

Pada musim sejuk, anda mesti memilih produk yang tidak hanya melindungi daripada fros, tetapi juga dari cahaya matahari. Perhatikan krim berlabel SPF20, lebih banyak perlindungan tidak diperlukan. Apa lagi yang perlu diingat semasa memilih produk penjagaan musim sejuk?

  • Sebarang krim mesti digunakan sekurang-kurangnya satu jam sebelum meninggalkan rumah.
  • Sekiranya anda merancang untuk berjalan-jalan di luar rumah, pastikan anda menggunakan emulsi tinggi lemak dan minyak..
  • Lakukan topeng berkhasiat dua kali seminggu.
  • Untuk memastikan kulit tetap anjal, jangan lupa perhatikan keseimbangan garam-air: anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air bersih setiap hari.

Dan untuk musim sejuk, patut meninggalkan kosmetik kering: bukannya bayang-bayang dan serbuk yang longgar, lebih baik memberi keutamaan kepada formulasi krim.

Cara merawat wajah anda dengan betul pada musim sejuk

Salam, pembaca yang dikasihi! Saya baru pulang dari jiran, di mana kami mencuba (dan saya mesti mengatakannya dengan berjaya) untuk membersihkan wajahnya yang cedera. Esok Lena mempunyai persembahan yang menentukan di tempat kerja, dan dia berjaya menembusi pipi, dahi, bibirnya. Hanya satu hidung secara ajaib tidak menderita. Kulit berubah menjadi merah, menjadi kering dan, selain segalanya, mulai mengelupas. Ini tidak jarang berlaku pada musim sejuk. Oleh itu, topik posting hari ini adalah penjagaan kulit musim sejuk..

Sayangnya, kulit wajah adalah yang pertama bertindak balas terhadap faktor luaran yang tidak baik. Perubahan suhu, fros, angin, matahari secara tiba-tiba - semuanya meninggalkan tanda di "fasad" kami. Pada musim sejuk, masalah ini menjadi tidak dapat diselesaikan oleh banyak orang. Sekarang mari kita bincangkan bagaimana anda dapat menolong diri sendiri di rumah.

Contohnya, saya tidak pernah menghadapi masalah kulit muka dan tangan. Saya tidak membiarkan mereka muncul. Untuk melakukan ini, sama sekali tidak perlu mengeluarkan wang untuk kosmetik elit dan perkhidmatan ahli kosmetik yang hebat. Semua yang anda perlukan boleh didapati di farmasi, di kedai biasa, dan juga di dalam peti sejuk anda. Baiklah, ikhtiar sedikit. Sekiranya kulitnya lembut dan nipis, seperti kulit jiran saya, dan bahkan mudah kering, anda harus berusaha lebih keras. Tetapi ini semua untuk diri kita sendiri, dikasihi, jadi kita tidak akan menyesal masa.

Apa yang berlaku pada kulit pada musim sejuk?

Di bawah pengaruh suhu rendah dan angin, kapilari dan saluran darah berkontraksi secara refleks, yang secara perlahan melambatkan aliran darah. Sel-sel epidermis berhenti menerima jumlah nutrien dan oksigen yang mencukupi, yang memasuki lapisan luar kulit dengan darah. Kami mengetahui perkara ini dari kursus biologi sekolah..

Sebenarnya, sel-sel kehilangan kelembapan dan kekuatan pelindung, yang langsung terpantul di cermin dan merosakkan mood kita, gadis-gadis. Tetapi "masalah musim sejuk" juga tidak berakhir di sana. Sepertinya ketika kita datang bekerja atau pulang ke rumah, kita tenggelam dalam kehangatan di mana kita dapat bersantai. Tetapi ia tidak ada di sana.

Udara yang terlalu kering di bilik dengan sistem pemanasan berjalan tidak kurang berbahaya. Sensasi menjijikkan dari kekeringan dan sesak kulit wajah, bibir pecah-pecah, retakan dan lebam di tangan. Bunyi biasa? Dan setelah 30 tahun, semua masalah ini semakin teruk..

Tetapi ada berita baik.!

Dengan fenomena yang menjengkelkan ini, anda boleh bertarung dan juga menang. Saya akan berkongsi beberapa peretasan hidup sederhana yang akan membantu anda merasa yakin dan selesa pada musim sejuk. Kami membaca petua, ingat dan laksanakan dengan teliti.

Kami melembapkan udara di rumah kami

Sekiranya setakat ini tidak mungkin untuk membeli pelembap yang baik, anda boleh menggunakan tipu muslihat rakyat:

  1. Gantung tuala basah (sedikit diremas) pada bateri. Dan di sebelah radiator, letakkan bekas dengan leher lebar dan isi dengan air.
  2. Lakukan sedikit Cinderella dan lakukan pembersihan basah. Semakin kerap semakin baik.
  3. Perkenalkan 2-3 tumbuhan yang suka kelembapan dengan daun besar di rumah dan di tempat kerja. Contohnya, lemon dalaman, bunga raya, cyperus, monstera, dan seumpamanya. Rakan-rakan hijau ini melembapkan udara di dalam bilik dan juga pelembap. Mereka menguap air sepanjang masa tanpa rehat untuk makan tengah hari dan tidur. Dan jika, selain menyiram, jangan lupa menyemburkan daun dari botol penyembur, maka epidermis anda akan bosan mengucapkan terima kasih!
  4. Jangan lupa untuk mengudarakan bilik. Terutama ketika salji turun, hujan atau mencair di luar, sehingga udara yang lembap memasuki rumah.

Kulit, kami akan membantu anda!

Keadaan kulit tidak dipengaruhi oleh perubahan tahap hormon pada musim. Kelenjar sebum mengurangkan pengeluaran lemak subkutan. Frost dan angin di luar dan udara dalaman kering menyebabkan pelanggaran penghalang pelindung kulit (hidrolipid mantle). Masalah-masalah ini tidak dapat diabaikan. Tindakan kita? Betul, kami melembapkan dan menyuburkan kulit dengan semangat berganda!

Kami menangguhkan semua pembersih yang mengandungi alkohol hingga panas, gunakan hanya yang lembut dan lembut. Untuk jenis epidermis berminyak pada musim sejuk, produk penjagaan yang direka untuk kulit kombinasi dan normal lebih sesuai. Walaupun kulit jenis ini bertolak ansur dengan kesan buruk persekitaran lebih baik daripada yang lain, anda tidak boleh berehat. Serum pelembap dan topeng berkhasiat pastinya tidak berlebihan. Sayangnya, kulit wajah yang berminyak boleh menjadi kering..

Untuk jenis epidermis biasa pada musim sejuk, lebih baik menggunakan produk untuk kulit kering. Sebagai tambahan kepada serum pelembab dan topeng berkhasiat, anda harus mengisi senjata anda dengan minyak. Jangan tergesa-gesa ke bahagian kosmetik. Anda boleh menyuburkan kulit wajah dan tangan dengan bantuan zaitun, bunga matahari, minyak biji rami yang sejuk. Pada musim sejuk, prosedur ini mesti dijalankan sekurang-kurangnya sekali seminggu..

Kaedah terbaik untuk melakukannya adalah:

  1. Chamomile farmasi bir (2 sudu per liter air mendidih). Balut bekas dengan tuala dan biarkan selama 20-30 minit.
  2. Basuh muka anda dengan sabun bayi (atau kosmetik berminyak).
  3. Apabila chamomile dimasukkan, tuangkan infus ke dalam mangkuk lebar dan letakkan di atas meja. Duduk dengan selesa di kerusi. Bersandar di atas mangkuk, melemparkan tuala terry besar ke atas kepala anda. Duduk di atas stim selama 10-15 minit.
  4. Kemudian celupkan wajah anda dengan tuala dan sapukan minyak suam, perlahan-lahan memasukkannya ke kulit dengan hujung jari anda. Selepas 15-30 minit, angkat minyak yang tinggal dengan serbet.

Kulit sensitif pada kulit dan muka yang kering akan memerlukan usaha yang tinggi. Anda harus melembapkan dan menyuburkannya 2-3 kali lebih kerap daripada biasa. Lebih baik membersihkan kulit yang sangat kering pada musim sejuk tanpa air - menggunakan susu kosmetik atau serum pencuci.

Peraturan Asas

  1. Terdapat banyak pilihan pelembap minyak semula jadi untuk penjagaan musim sejuk. Krim semacam itu harus digunakan sekurang-kurangnya satu jam sebelum keluar sehingga dapat diserap dan mempunyai masa untuk berkuatkuasa. Tetapi yang terbaik adalah melembapkan kulit anda pada waktu malam..
  2. Semasa melembapkan kulit anda, ingat peraturan 3 minit! Ini juga berlaku pada wajah dan badan. Kami menggunakan pelembap segera setelah prosedur air, sementara kulitnya dikukus dan terdapat banyak kelembapan di dalamnya, dan pori-pori membesar. Pelembap untuk penjagaan musim sejuk mesti mengandungi minyak, asid hyaluronik, silikon.
  3. Lebih baik menggunakan minyak atau serum dengan tekstur minyak untuk menghilangkan solek pada musim sejuk..
  4. Kami memilih krim berdasarkan keperluan kulit. Kami memerhatikan reaksi dia dengan teliti dan membuat kesimpulan. Walau apa pun, krim harus lebih kaya dan berkhasiat daripada pada musim panas. Contohnya, pada musim sejuk saya lebih suka "Baby cream" biasa (berlemak, dengan vitamin A, F).
  5. Kami menggunakan lip balm dan gincu kebersihan.
  6. Kami mandi dengan kontras dan mencuci diri dengan air dengan suhu yang berbeza.
  7. Jangan lupa tentang aktiviti fizikal - ia juga menyumbang kepada kesejahteraan kulit.

Topeng herba pelembap semula jadi

Terdapat banyak resipi untuk topeng seperti itu. Pada pendapat saya, yang paling mudah dan berkesan adalah yang berikut:

Sejagat

  • 1 sudu besar madu tanpa slaid;
  • 1 kuning telur;
  • beberapa tetes minyak sayuran.

Untuk kulit kering

  • krim - 3 sudu kecil;
  • keju kotej lemak - 15 g;
  • jus lobak merah - 3 sudu kecil;
  • madu - 3 sudu kecil.

Untuk kulit berminyak

  • daun pasli yang dicincang halus - 2 sudu besar;
  • pudina sejuk - 1 sudu besar;
  • susu buatan sendiri - 2 sudu besar.

Adakah kulit badan memerlukan penjagaan khas pada musim sejuk?

Tidak seperti wajah, tubuh dilindungi oleh pakaian, jadi tidak memerlukan perawatan khusus pada musim sejuk. Cukup untuk makan dengan betul, jangan menyalahgunakan agen antibakteria (lebih baik menggunakan sabun bayi pada musim sejuk), untuk menjalankan perawatan biasa (sesuai untuk kulit).

Apa yang perlu dimakan dan diminum pada musim sejuk untuk menjadikan kulit anda bersinar?

Pada musim sejuk, bermasalah untuk meminum banyak air pada siang hari seperti pada musim panas, dan kulit kita sangat memerlukan cairan sekarang. Oleh itu, pastikan untuk makan hidangan pertama, bersandar pada sayur-sayuran berair - wortel, kubis, alpukat, bit, dan menyerap buah-buahan bermusim jika boleh. Epal, limau gedang, jeruk, jeruk keprok, buah kesem harus ada dalam makanan harian.

Kami minum teh hijau atau herba tanpa gagal. Percayalah, ini sedap! Anda hanya perlu mengatur prosesnya dengan betul. Saya gemar minum teh hijau Uzbekistan. Di Bukhara, mereka meminumnya tanpa gula, tetapi teh mesti disertakan dengan mangkuk dengan kismis kukus dan kacang kenari yang dikupas. Kami mengambil sedikit quiche-mish dengan kacang, mengunyah dan mencucinya dengan teh hijau panas. Mmm...

Teh dengan aprikot kering juga sangat enak dan sangat berguna. Jangan lupa tentang koko, susu, yogurt, kefir, dadih. Minuman musim sejuk yang lain adalah kompot buah kering. Ini hanya campuran ajaib yang mengandungi keseluruhan kumpulan vitamin B, serta A, C, D, E, K PP, beta-karoten dan banyak lagi. Ditambah satu set elemen mikro dan makro yang lengkap. Protein dan asid amino, mono- dan disakarida, laktosa, fruktosa, glukosa, pektin dan serat. Ringkasnya, sekarang anda tahu!

Setelah kita memberikan kelembapan, vitamin dan mineral kepada tubuh, inilah masanya untuk mengingati asid lemak tak jenuh ganda penting yang tidak disintesis dalam badan kita, tetapi merupakan bahagian epidermis, membran sel, mitokondria, dll. Dengan pengambilan mereka yang tidak mencukupi ke dalam badan (terutama pada musim sejuk), kulit kita kelihatan tidak penting kerana mereka:

  • mengekalkan tahap kolagen yang diperlukan;
  • mengekalkan keanjalan kulit;
  • mengurangkan risiko alergi kulit, termasuk selesema;
  • Sebagai antioksidan yang kuat, mereka melindungi epidermis daripada oksigen atmosfera yang berbahaya bagi kulit.

Oleh itu, kita mengklik ikan laut berlemak - ikan tenggiri, ikan haring, sardin, dan lain-lain. Setiap hari kita makan 2-3 sudu besar. sudu minyak sayuran yang sejuk (bunga matahari, zaitun, biji kapas atau biji rami - yang lebih dekat dengan siapa). Dan jangan lupa bahawa lemak babi adalah gudang vitamin kecantikan A, E dan F, serta asid lemak tepu dan tak jenuh.

Oleh itu, kita membiarkan diri kita makan sepotong kecil bacon untuk meningkatkan keanjalan kulit, mencegah munculnya kedutan awal dan melambatkan proses penuaan. Di samping itu, ia adalah kaedah terbaik untuk mencegah keradangan kulit dari pelbagai asal. Dengan mengikuti semua cadangan ini, anda dapat memastikan bahawa kulit anda dilindungi bukan sahaja dari luar, tetapi juga dari dalam..

Bonus bagus!

Dan pembaca yang paling rajin, yang memiliki kesabaran untuk membaca teks hingga akhir, akan menerima bonus yang berguna - resipi untuk "prosedur" penyegaran dan penyegaran unik untuk kulit wajah, yang digunakan oleh kecantikan sejak abad yang lalu. Saya belajar mengenai kaedah ini dari nenek saya, dan dia dari kaedahnya, dan seterusnya. Keberkesanan dan kemampuan kaedah ini membayangi rawatan spa yang paling ajaib. Oleh itu, mari kita ketahui bagaimana anda dapat menggunakan cuaca buruk untuk tujuan mementingkan diri sendiri..

Yang anda perlukan hanyalah sebiji lemak angsa berukuran ceri, satu jam masa lapang dan cuaca berangin. Lemak angsa cair boleh dibeli di pasaran, tetapi lebih baik mencairkannya sendiri. Penting untuk mengumpulkan bahagian pertama lemak sementara ringan dan telus, mengelakkan melekat dan penampilan lemak.

Seterusnya, anda harus menunggu cuaca berangin. Kami tidak memerlukan angin sepoi-sepoi, tetapi 6-7-8 meter sesaat adalah yang paling banyak! Sekiranya hujan ringan atau salji lebat ditambahkan ke angin, maka ini akan menjadi sempurna. Sejuk beku juga tidak mengerikan. Sudah tentu, anda tidak boleh melampau dan bereksperimen dengan suhu yang sangat rendah. Sekiranya termometer melebihi -10-12 darjah di bawah sifar, maka lebih baik bermeditasi di rumah - dengan teh dan coklat gelap.

Oleh itu, kami menggosok wajah kami dengan lemak angsa, berpakaian untuk cuaca, memanaskan kaki kami dengan kaus kaki wol, topi dan tudung di kepala kami! Muka terbuka untuk semua angin. Kami keluar ke jalan dan dengan langkah bertenaga yang pantas kami bergerak menuju angin.

Saya dan rakan saya melakukan ini pada waktu petang, selepas bekerja, agar tidak menyusahkan orang yang lewat dengan wajah kami yang sedikit berkilat. Angin, salji dan hujan melanda wajah kita! Rasanya tidak menyakitkan, rasanya enak. Berikut adalah urutan hidro dan udara percuma.

Sudah tentu, kaedah ini tidak akan berfungsi sekiranya terdapat penyakit kronik saluran pernafasan - rhinitis, sinusitis, tonsilitis, dll..

Setelah berjalan, kami pulang ke rumah. Kami membuang sisa lemak dengan serbet. Sebenarnya, kami hanya menyapu serbet ke wajah, dan dia melakukan sendiri yang lain. Kami duduk minum teh hijau (tanpa gula!) Dengan aprikot kering kukus. Dalam setengah jam kita pergi untuk mengagumi wajah kita yang kemerahan dan gembira dengan kulit baldu yang sempurna. Cubalah, anda tidak akan menyesal! Semoga berjaya dan jumpa - akan ada banyak lagi perkara menarik!

Penjagaan kulit musim sejuk

Kulit wajah memerlukan perawatan yang teratur, tetapi perawatannya pada waktu yang berlainan sepanjang tahun berbeza dengan ketara. Jadi, pada musim sejuk, kulit menderita angin dan sejuk. Keadaan mereka bertambah buruk kerana kelembapan rendah di bilik yang dipanaskan. Kulit terjejas secara negatif oleh perbezaan suhu yang kuat antara rumah dan luar. Dalam penjagaan musim sejuk, bukan kelembapan yang memainkan peranan penting, tetapi pemakanan dan perlindungan.

Apa yang berlaku pada kulit pada musim sejuk

Tubuh bertindak balas terhadap bermulanya cuaca sejuk dengan menebalkan stratum corneum epidermis. Proses pengeluaran sebum menjadi perlahan, sehingga kulit berminyak menjadi bercampur, normal - kering, kering - kering dan sensitif. Tinggal berpanjangan di bilik dengan udara hangat kering menyumbang kepada penurunan tahap kelembapan pada kulit.

Setiap kali anda pergi ke luar adalah ujian untuk kulit anda, kerana ia harus menyesuaikan diri dengan perbezaan suhu 20-50 darjah. Dingin, angin, salji - semua faktor ini memberi kesan negatif pada kulit, mempercepat proses penuaan. Kelambatan pembaharuan sel adalah akibat langsung dari kemerosotan peredaran darah tempatan. Dalam sejuk yang sederhana, saluran darah melebar. Secara luaran, ini ditunjukkan dengan kemerahan pada kulit. Semasa berjalan lama dalam keadaan beku yang teruk, wajah menjadi pucat kerana vasokonstriksi.

Masalah kulit musim sejuk termasuk:

  • keradangan;
  • rosacea;
  • peningkatan atau penurunan pengeluaran lemak;
  • kekeringan;
  • bibir retak;
  • warna kusam;
  • peningkatan tahap kerutan di sekitar mulut dan mata;
  • mengelupas.

Ciri-ciri penjagaan wajah musim sejuk

Semasa merawat wajah anda, penting untuk mempertimbangkan jenis kulit. Kulit normal memerlukan penghidratan dan perlindungan, jadi untuk musim sejuk anda harus memilih krim siang dengan hidrat, minyak, antioksidan. Pembersihan harian paling baik dilakukan dengan produk dengan tekstur berkrim, seperti susu atau krim. Adalah tidak diingini untuk mencuci muka dengan sabun dan air panas. Pengelupasan harus dilakukan tidak lebih dari sekali seminggu.

Kulit kering menjadi lebih nipis pada musim sejuk, mengelupas. Merawatnya harus memberi tumpuan kepada pemakanan, penghidratan, penenang dan perlindungan. Krim berkhasiat dengan asid lemak, minyak, vitamin E, D, dan C terbaik untuk asas siang hari anda. Sebilangan produk pelembap lebih baik untuk malam. Kulit kering, seperti kulit normal, memerlukan pengelupasan mingguan, tetapi produk pengelupasan harus lembut - tanpa kepekatan asid buah yang tinggi, kasar kasar.

Pemilik kulit berminyak perlu mengekalkan keseimbangan hidrolipid yang normal. Krim siang dan malam terutamanya harus melembapkan dan mempunyai tekstur ringan. Untuk pembersihan berkala, lebih baik menggunakan air misel, toner bebas alkohol. Untuk pengelupasan, produk dengan asid salisilik dan AHA sesuai, kerana ia bukan sahaja menghilangkan zarah epidermis keratin, tetapi juga mempunyai kesan mengatur sebum.

Kulit kombinasi diperlakukan dengan cara yang sama seperti kulit normal. Penekanan adalah pada perlindungan dan penghidratan. Untuk mengelupas, gunakan minyak kosmetik atau krim berkhasiat, sapukan di pipi. Di zon-T, yang dicirikan oleh kandungan lemak tinggi, kulit asam boleh digunakan seminggu sekali..

Bahan apa dalam komposisi yang harus diberi keutamaan

Dalam cuaca sejuk, gunakan kosmetik pelembap dengan berhati-hati. Di bawah pengaruh suhu rendah, kelembapan yang terkandung dalam krim membeku dan boleh merosakkan kulit. Sebilangan bahan penghidratan menarik air dari lapisan dermis yang dalam, dan dengan itu menyumbang kepada kekeringan kulit. Pelembap kulit yang paling bermanfaat ialah kitosan dan asid hyaluronik. Dengan menutup wajah dengan filem pelindung, mereka mencegah penyejatan kelembapan.

Bahan berguna dalam kosmetik musim sejuk:
  • Minyak (cedar, jojoba, wijen, kelapa, zaitun, badam, biji anggur).
  • Madu, propolis, lilin lebah.
  • Lemak cerpelai atau angsa, lanolin.
  • Zink oksida.
  • Panthenol atau Dexpanthenol.
  • Ekstrak tumbuhan (chamomile, calendula, adas)
  • Retinoid dan antioksidan.

Adalah tidak diinginkan bahawa krim pelindung daripada fros mengandungi alkohol, jeli petroleum, dan juga gliserin dalam kepekatan tinggi (lebih dari 7%).

Petua Muka Musim Sejuk:
  • Pada musim sejuk, seperti musim panas, perlindungan matahari diperlukan. Gunakan krim dengan SPF20.
  • Sekiranya anda mempunyai kecenderungan untuk rosacea, gunakan ubat dengan vitamin K.
  • Sapukan krim selewat-lewatnya satu jam sebelum keluar.
  • Sekiranya anda bercadang untuk berada di luar rumah dalam jangka masa yang lama, lakukan sukan musim sejuk, gunakan krim sejuk untuk perlindungan - emulsi dengan kandungan lemak dan minyak yang tinggi.
  • Sapukan krim malam pada kulit lembap satu jam sebelum tidur.
  • Semasa mengaplikasikan produk, tepuk wajah dengan ringan, urut dengan perlahan untuk meningkatkan peredaran darah.
  • Lakukan topeng pemakanan dan vitamin dua kali seminggu.
  • Tambahkan spermaceti, lesitin, minyak sayuran (pic, badam, kuman gandum) ke topeng untuk kulit kering.
  • Dalam rumusan rumah untuk kulit berminyak, sertakan ramuan anti-radang (jarum pain dan ekstrak birch bud, propolis, pokok teh, rosemary, minyak pati lavender).
  • Ketepikan solek kering dan rapuh hingga musim panas. Untuk solekan musim sejuk, bayangan krim dan serbuk, eyeliner cair, pemerah pipi berminyak lebih sesuai.

Minum air sebanyak mungkin untuk memastikan kelenjar sebum berfungsi dan kulit anda tegap. Gunakan pelembap untuk mewujudkan persekitaran yang mesra kulit. Semasa topeng pelembap dengan alga dan kolagen, lebih baik menangguhkan prosedur mengangkat sehingga permulaan panas.

Jadi, musuh utama kulit pada musim sejuk adalah turun naik suhu, sejuk, angin, matahari, udara kering. Penjagaan dalam tempoh ini terdiri daripada pembersihan, pemakanan dan perlindungan kulit secara berkala. Kulit wajah juga memerlukan pelembab, tetapi betul dan sederhana. Minyak sayur dan lemak haiwan, lilin, vitamin, fitokekstrak, asid hyaluronik, kitosan dianggap sebagai komponen "baik" dalam kosmetik musim sejuk. "Buruk" - jeli petroleum, gliserin, alkohol.

Anda boleh berkenalan dengan harga dan memilih kosmetik untuk wajah di bahagian: "Kosmetik untuk wajah".

Penjagaan wajah musim sejuk - petua bagaimana cara melakukannya dengan betul!

Musim sejuk adalah ujian sebenar untuk kulit. Pada masa ini, wajah kekurangan kelembapan, pengelupasan dan kerengsaan muncul di atasnya. Untuk mengelakkan masalah ini, sangat mustahak untuk memberi rawatan yang sewajarnya kepada dermis. Ia harus menyeluruh dan merangkumi prosedur untuk membersihkan, menyuburkan dan melembapkan epitel..

Mengapa anda perlu menjaga kulit anda pada musim sejuk?

Pada musim sejuk, kulit sentiasa berhadapan dengan perubahan suhu dan kelembapan. Ia juga dipengaruhi oleh angin dan salji..

Akibatnya, terdapat risiko masalah berikut:

  • kekeringan dermis yang berlebihan;
  • kerengsaan, hiperemia, mengelupas;
  • reaksi alahan terhadap suhu rendah;
  • kehilangan ketegasan dan keanjalan;
  • patologi vaskular - ini termasuk rosacea dan rosacea;
  • luka radang epitel;
  • penuaan pramatang kulit;
  • kulit kusam.

Pada musim sejuk, faktor luaran dan dalaman mempengaruhi kulit wajah. Pada masa ini, tubuh kekurangan vitamin yang terlibat dalam metabolisme. Di samping itu, terdapat peningkatan penyakit kronik dan penipisan sistem imun. Semua ini memberi kesan negatif terhadap keadaan dermis..

Oleh itu, penjagaan wajah yang betul harus merangkumi bukan sahaja manipulasi kosmetik, tetapi juga menjaga keadaan kesihatan yang sihat. Gejala utama penjagaan kulit yang tidak betul adalah kekeringan berlebihan. Akibatnya, ada rasa gatal dan mengelupas..

Untuk mengelakkan masalah tersebut, anda perlu mengikuti cadangan asas pakar. Pakar kosmetik menasihatkan, bukannya mencuci biasa, membersihkan epitel dengan berhati-hati dengan susu kosmetik. Anda juga disyorkan untuk menggunakan toner dan losyen bebas alkohol. Pastikan menggunakan topeng buatan sendiri dengan komponen minyak..

Cadangan umum

Untuk mengurangkan pengaruh faktor negatif pada kulit, anda harus mematuhi cadangan utama pakar kosmetik.

Ia merangkumi yang berikut:

  1. Krim semestinya mengandungi banyak vitamin. Vitamin E dan D sangat penting untuk kulit dalam tempoh ini..
  2. Sekiranya terdapat rosacea, peralatan pelindung harus digunakan. Mereka harus mengandungi banyak vitamin K.
  3. Dalam cuaca sejuk, perlu meninggalkan kosmetik hiasan kering. Dalam keadaan seperti itu, lebih baik menggunakan eyeshadow krim dan pemerah pipi. Ia juga disarankan untuk mengutamakan eyeliner cair dan serbuk berkrim.
  4. Pastikan anda mengambil jumlah cecair yang mencukupi. Ini akan membantu mengisi kekurangan cecair di dalam badan, yang berlaku disebabkan oleh peningkatan kekeringan udara dalaman..
  5. Untuk memulihkan iklim mikro normal dan meningkatkan kelembapan, perlu menggunakan pelembap. Ini akan membantu memperbaiki keadaan epitel..
  6. Jangan mandi atau mandi terlalu panas. Manipulasi ini menimbulkan bahaya tertentu pada kulit. Semakin tinggi suhu air, semakin cepat epidermis mengering.
  7. Selepas prosedur air, dilarang keras menggosok kulit dengan kuat. Dalam keadaan ini, cukup celupkan wajah anda dengan tuala lembut..
  8. Pastikan menggunakan kosmetik pelindung. Dana sedemikian membantu mengatasi kekeringan epitel yang berlebihan..
  9. Untuk menyediakan kulit dengan bahan berguna dan unsur surih, anda perlu menggunakan topeng berdasarkan bahan semula jadi dan minyak sayuran. Formulasi dengan penambahan produk susu yang ditapai sangat berguna.

Rahsia memilih krim musim sejuk

Untuk mengelakkan penuaan awal kulit, anda perlu memilih krim musim sejuk yang tepat. Dalam kes ini, sangat penting untuk mengambil kira jenis epitel:

  1. Pemilik kulit berminyak harus memilih krim berkhasiat yang mempunyai tekstur ringan. Hanya kawasan kering yang mesti dirawat dengan produk. Perlu juga diperhatikan kawasan penyetempatan pengelupasan. Zon-T tidak boleh dilindungi. Komposisi produk tidak kurang pentingnya. Sekiranya mengandungi minyak mineral, anda harus menolak pembelian tersebut. Produk sedemikian membawa kepada pori-pori yang tersumbat, yang menyebabkan timbulnya jerawat..
  2. Kanak-kanak perempuan dengan jenis dermis kering harus memilih krim yang mengandungi asid hyaluronik, tokoferol, minyak semula jadi. Bahan tersebut mengekalkan keseimbangan hidrolipid yang normal, membantu menguatkan membran sel, dan menormalkan aliran darah. Juga, komponen ini mempunyai sifat penyembuhan yang ketara dan mencegah kesan faktor negatif pada kulit..
  3. Untuk jenis dermis gabungan, krim berketumpatan sederhana sesuai. Ia mesti mengandungi komponen anti-radang. Ini termasuk chamomile, plantain, sage. Unsur-unsur seperti itu menghalang penampilan keradangan dan memberikan perlindungan yang boleh dipercayai untuk dermis. Pada masa yang sama, ahli kosmetik tidak disarankan untuk memberi keutamaan kepada formulasi yang mengandungi macadamia, shea, minyak bijan. Bahan-bahan ini menyebabkan pori tersumbat dan menyebabkan pengumpulan kotoran..
  4. Semasa memilih krim untuk musim sejuk, kanak-kanak perempuan dengan jenis normal perlu mengambil kira keperluan epitel. Sebelum keluar, ada baiknya menggunakan komposisi yang mempunyai konsistensi yang lebih kaya. Untuk pertumbuhan semula epitel, disarankan untuk memberi keutamaan kepada krim yang mengandungi vitamin dan retinol..

Ciri-ciri membersihkan kulit pada musim sejuk

Untuk mengelakkan timbulnya rasa tidak selesa dan melindungi wajah anda dari turun naik suhu, anda perlu memperhatikan pilihan gel dan toner yang menyumbang kepada pembersihan kulit berkualiti tinggi. Mereka mesti digunakan dua kali sehari - pagi dan petang. Untuk musim sejuk, disyorkan untuk menggunakan gel ringan untuk mencuci. Buih atau susu yang tidak mengandungi bahan agresif juga sesuai. Bahan seperti ini menyumbang kepada pembersihan epitel yang lembut dan membantu mengelakkan sesak kulit..

Perlu juga diingat bahawa pembersihan kulit sepenuhnya tidak mungkin dilakukan tanpa menggunakan kulit dan lulur. Komponen ini membantu mengeluarkan sel mati dari permukaan kulit. Berkat prosedur pembersihan berkualiti tinggi, kulit lebih tepu dengan nutrien yang terdapat dalam krim. Ini membantu menormalkan keadaannya dengan cepat..

Perlu diingat bahawa komposisi pengelupasan harus mempunyai komposisi yang paling lembut dan tidak agresif. Mereka boleh digunakan tidak lebih dari 1 kali seminggu. Selepas membersihkan epitel, pastikan anda menggunakan tonik. Penggunaan produk ini dianggap sebagai bahagian penting dalam penjagaan kulit musim sejuk. Bahan mesti digunakan selepas menggunakan agen pembersih dan sebelum menggunakan krim..

Rawatan salun yang berkesan

Untuk mengekalkan penampilan epitel yang indah, rawatan salun yang bermanfaat dapat dilakukan. Teknik khusus harus dipilih oleh doktor, dengan mengambil kira keadaan kulit.

Mengupas

Objektif utama prosedur ini adalah untuk memperbaharui kulit. Semasa sesi, lapisan atas dermis dikeluarkan, yang merangsang perkembangan sel baru. Jurusolek boleh melakukan pengelupasan dangkal atau sederhana.

Menjalankan prosedur sedemikian membantu meningkatkan warna kulit. Akibatnya, proses peremajaan dirangsang, kecacatan kulit kecil, termasuk kedutan halus, hilang. Sebagai tambahan, dengan syarat pilihan produk penjagaan yang betul setelah prosedur, adalah mungkin untuk mencapai penghidratan epitel yang ketara..

Biorevitalisasi

Pada musim sejuk, kulit sering menghadapi peningkatan kekeringan. Pada banyak wanita, rosacea muncul dalam tempoh ini, yang merupakan rangkaian vaskular. Untuk mengatasi masalah tersebut, biorevitalisasi digunakan. Prosedurnya terdiri daripada melakukan suntikan asid hyaluronik. Mereka membantu menghidrat epitel.

Perlu diingat bahawa asid hyaluronik itu sendiri tidak mempunyai kesan pelembab. Bahan ini menarik kelembapan. Satu molekul agen ini mampu menarik 500-800 molekul air. Untuk memperbaiki hasil prosedur, adalah mustahak untuk minum cukup cecair..

Penting untuk memahami bahawa asid hyaluronik yang terkandung dalam krim tidak memberikan hasil yang sama seperti prosedur salon. Walau bagaimanapun, semasa membeli kosmetik seperti itu, anda perlu memperhatikan kehadiran sodium hyaluronate dalam komposisi. Bahan ini mempunyai kesan yang baik pada kulit.

Peremajaan foto

Prosedur ini tidak boleh dilakukan pada musim panas, ketika kulit terdedah kepada sinaran ultraviolet yang kuat. Oleh itu, peremajaan cahaya dilakukan dengan sebaiknya pada musim sejuk. Berkat prosedur ini, adalah mungkin untuk meregenerasi sel-sel kulit, memulakan proses pembaharuannya, dan menghilangkan saluran dari permukaan dermis..

Terdapat dua jenis prosedur. Dalam kes pertama, kesannya adalah untuk menghilangkan saluran darah dan hiperpigmentasi. Semasa sesi, aliran cahaya diarahkan secara eksklusif ke kawasan yang terjejas. Jenis manipulasi kedua menyediakan pemanasan tisu. Ia mendorong sintesis kolagen dan elastin.

Resipi berkesan untuk topeng musim sejuk

Penggunaan topeng dianggap sebagai bahagian penting dalam penjagaan kulit musim sejuk. Sebaiknya gunakan formulasi sedemikian pada waktu petang. Pada masa inilah kulit lebih baik melihat tindakan bahan aktif yang terdapat dalam produk kosmetik. Sebelum menggunakan topeng, anda harus membersihkan kulit dengan teliti dari kotoran dan kosmetik. Untuk tujuan ini, perlu menggunakan krim atau susu kosmetik. Biasanya bahan tersebut disyorkan untuk disimpan di wajah selama 15-20 minit. Kemudian anda perlu mencuci diri dengan air suam. Merebus herba atau teh hijau tidak kurang hebatnya pilihan..

Setelah membersihkan wajah sepenuhnya dari topeng, ia mesti ditutup dengan krim berkhasiat. Komposisi dipilih dengan mengambil kira jenis dermis. Ubat di rumah harus digunakan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu untuk mencapai hasil yang nyata. Adalah disyorkan untuk melakukan ini sepanjang musim sejuk..

Topeng oren

Formula ini sangat sesuai untuk kulit berminyak. Dengan pertolongannya, anda dapat mencapai penyempitan liang dan mengatasi kilauan berminyak. Ia juga menyuburkan kulit dan membantu melembutkan kulit kasar..

Untuk menyediakan produk, anda perlu mengambil 2-3 keping oren, kisar dengan pengisar. Masukkan 30 g keju kotej rendah lemak dan 10 ml minyak biji anggur ke dalam komposisi. Gaul hingga sebati dan masukkan putih telur.

Anda perlu merawat wajah anda dengan produk siap pakai. Adalah disyorkan untuk menerapkannya dalam beberapa lapisan. Dalam kes ini, setiap lapisan harus kering sedikit. Selepas 20 minit, anda perlu mencuci dengan air pada suhu bilik. Tidak disyorkan untuk menggunakan krim selepas manipulasi.

Topeng herba

Produk ini adalah penyelesaian yang ideal bagi mereka yang mempunyai kulit kering. Bahan ini menghilangkan serpihan yang kuat. Ia juga mempunyai sifat pelembap dan menenangkan. Dengan bantuan topeng adalah mungkin untuk menghilangkan sensasi sesak dermis yang tidak menyenangkan.

Untuk mendapatkan produk yang sihat, anda perlu mengambil 20 g chamomile dan 10 g pisang dan pudina. Tuangkan 100 ml air mendidih ke atas komposisi dan biarkan selama setengah jam. Tambahkan 50 kanji ke produk yang telah diregangkan. Kemudian tuangkan 15 ml minyak zaitun dan rawat wajah anda. Selepas setengah jam, komposisi dapat dibersihkan dengan air sejuk dan krim berkhasiat.

Topeng lobak merah

Rumusan ini sangat sesuai untuk memperbaiki kulit. Ia membantu mengatasi kerengsaan, menormalkan keadaan kulit yang terjejas, memberi tenaga dan memperbaiki nada.

Untuk hasil yang hebat, campurkan 30 g keju kotej dengan 20 ml mentega pic. Masukkan 30 ml susu dan jus wortel segar ke dalam komposisi. Campurkan semua komponen dan rawat wajah dengan komposisi yang disediakan. Selepas 20 minit, basuh diri anda. Ini paling baik dilakukan dengan air sejuk. Akhirnya, rawat wajah anda dengan krim berkhasiat.

Topeng oatmeal

Pada musim sejuk, kulit sering terkena angin. Akibatnya, dermis menjadi lebih kasar, mengelupas dan kekasaran muncul di atasnya. Komposisi kosmetik oatmeal membantu mengatasi kerengsaan epitel, menghilangkan hiperemia dan mengelupas.

Untuk mendapatkan produk yang berkesan, anda perlu mengambil 20 g oatmeal, tambah 50 ml susu panas. Biarkan komposisi membengkak. Kemudian anda perlu menambahkan kuning telur dan 30 g madu ke dalam produk. Campurkan semuanya dengan baik dan sapukan komposisi ke wajah anda. Selepas 20 minit, anda boleh mencuci muka dengan air suam.

Topeng kopi

Ubat ini disyorkan untuk pemilik kulit matang. Ia membolehkan anda menjadikan wajah anda lebih segar, mengatasi kerutan kecil dan menormalkan nada epitel. Untuk mencapai kesan yang ketara, anda perlu mengambil 50 g biji kopi dan menambah 30 g krim madu dan masam lemak ke dalamnya.

Komposisi siap harus digunakan untuk merawat wajah. Selepas 20 minit, anda boleh membersihkan wajah anda dengan span lembap. Kemudian disyorkan untuk mencuci muka beberapa kali, bergantian antara air suam dan sejuk..

Kami tinggal untuk musim sejuk. Rahsia penjagaan kulit dalam cuaca sejuk

Pakar kami adalah pakar kosmetik Maria Naryshkina.

Bagaimana kita bermimpi untuk kelihatan pada musim sejuk? Sudah tentu, cantik! Sehingga kepingan salji meleleh dengan tenang pada kulit halus dan halus, dan pemerah pipi yang terang menyala di pipi. Sayangnya, pada musim sejuk kita sering melihat gambar seperti itu dalam iklan, dan bukan di cermin..

Tidak ada cuaca buruk?

"Pengaruh persekitaran yang agresif" - kata ahli kosmetik, menjelaskan sebab-sebab penampilan wajah mereka dari pelbagai manifestasi negatif. Sesungguhnya, kesan fenomena atmosfera pada kulit hampir tidak dapat ditaksir. Dalam keadaan sejuk, kerja kelenjar sebum melambat, peredaran darah dan pemakanan merosot, dan kerana salji berdarah dan angin sejuk, mantel pelindung epidermis menjadi lebih tipis dan imuniti tempatan semakin lemah. Tambahkan ini kesan pemanasan pusat dan pemanas, yang menyebabkan kulit kehilangan kelembapan secara intensif, dan kita mendapat hasil yang menyedihkan: penampilan pucat, wajah mengelupas, kadang-kadang ditutup dengan jerawat dan rosacea. Dan dari kemerahan di wajah kita semasa musim sejuk, selalunya hanya satu hidung yang memerah.

Tindak balas kami terhadap penceroboh

Tidakkah anda ingin mengikuti keadaan ini? Dan anda melakukan perkara yang betul! Kemudian ambil tindakan segera.

1. Tukar urutan penggunaan kosmetik yang biasa. Oleh itu, pelembap siang hari, yang anda gunakan pada waktu pagi di musim panas, sekarang digunakan pada waktu malam, dan apabila anda bangun, sebaliknya, gunakan produk nutrien yang lebih berlemak secara konsisten (jangan bingung bahawa botol itu mengatakan "krim malam"). Sekiranya anda terus menggunakan krim pelembap pada waktu pagi, dan lebih awal lagi sebelum keluar, anda akan dijamin peningkatan kekeringan kulit dan "kejutan" lain yang tidak menyenangkan..

2. Ketepikan alat solek musim panas buat sementara waktu. Krim gel pelembap ringan, juga lulur, tanah liat dan topeng pembersih dalam yang lain dan, tentu saja, tonik yang mengandungi alkohol bukan untuk musim sejuk. Untuk membersihkan kulit, gunakan produk yang lebih ringan (gommage, cream peel). Anda juga perlu melepaskan sesuatu dalam kosmetik hiasan. Sebagai contoh, bukannya bedak padat, lebih baik menggunakan foundation, bukannya dry blush dan eyeshadow - yang mempunyai asas berkrim. Dan gincu, terutamanya matte atau tahan lama, perlu segera diubah menjadi lip gloss pelembap.

3. Tambahkan sesuatu yang baru pada beg solek anda. Pada musim sejuk, anda memerlukan krim yang lebih padat - berdasarkan asid hyaluronik, kolagen, minyak semula jadi (zaitun, alpukat, shea (shea), jojoba). Dan tentu saja, anda memerlukan kosmetik pelindung khas untuk hari-hari yang sejuk. Krim ini harus disapu pada kulit setengah jam sebelum keluar. Mereka mungkin mengandungi minyak semula jadi yang mengandungi asid lemak tak jenuh ganda (misalnya biji rami), asid hyaluronik, kitosan (polisakarida dari kulit kerang), yang membentuk filem pelindung yang melembutkan dan melindungi kulit dari kerosakan. Tetapi tetap saja, seseorang tidak boleh bergantung sepenuhnya pada krim, oleh itu lebih baik menutup kawasan kulit yang sensitif dari angin dan fros dengan selendang atau kolar bulu..

4. Perhatikan bibir anda. Gincu kebersihan pada siang hari bagus, tetapi tidak mencukupi. Untuk mengelakkan bibir anda kering, sapukan minyak kelapa pada mereka pada waktu malam - ia melembapkan dan merawat kulit halus mereka dengan sempurna.

5. Jangan berlebihan dengan krim berminyak. Walaupun mereka melindungi dengan baik dari fros dan angin, mereka menyumbat liang. Ini meningkatkan risiko jerawat. Oleh itu, gunakan kosmetik sedemikian hanya apabila anda akan berjalan lama dalam keadaan sejuk. Gunakan ramuan herba untuk mengelakkan kegatalan. Contohnya, merebus chamomile dan calendula, menenangkan kulit.

6. Keraskan kulit anda dengan kerap. Basuh muka dan leher anda secara bergantian dengan air sejuk dan suam - maka saluran kulit akan lebih mudah menyesuaikan diri dengan fros. Meningkatkan kontras suhu secara beransur-ansur. Anda juga boleh menggunakan kompres kontras. Dan anda tidak akan takut dengan "nikmat" musim sejuk yang berbeza seperti pengelupasan dan keradangan pada kulit.

7. Minum banyak air bersih dan lembapkan kulit anda dengan botol semburan. Nasihat ini tidak hanya berlaku untuk mereka yang mempunyai kulit kering. Kerana pemanasan, semua jenis kulit menjadi lebih kering..

8. Lupakan air panas. Basuh dan basuh hanya suam. Mandi dan bukannya mandi. Gantikan sabun biasa dengan gel mandi. Untuk wajah anda, gunakan busa khas untuk mencuci - ia kering lebih sedikit dan pada masa yang sama membersihkan kotoran dengan baik. Dari rawatan di rumah, minyak zaitun, pic, jagung, aprikot dan bijan yang dipanaskan di tempat mandi air sangat sesuai untuk dicuci.

9. Gunakan topeng semula jadi. Sesuai untuk penyediaannya: madu, beri, sayur-sayuran dan buah-buahan, produk tenusu, minyak. Tetapi anda perlu menyelesaikan prosedur ini sekurang-kurangnya 4-5 jam sebelum keluar. Waktu terbaik untuk "menyamar" adalah sebelum tidur..

10. Pada hari musim sejuk yang cerah, jangan lupa tentang kosmetik dengan penapis UV. Bagaimanapun, sinar ultraviolet dipantulkan dengan kuat dari salji putih terang, oleh itu, ketika berjalan-jalan musim sejuk, kulit boleh menderita dengan cara yang sama seperti di pantai yang panas..

Oleh itu

Lindungi kulit anda pada musim sejuk, bukan sahaja di bahagian luar, tetapi juga di bahagian dalam - ambil makanan tambahan yang mengandungi asid lemak tak jenuh ganda omega-3. Dan perkayakan diet anda dengan makanan yang mengandungi bahan-bahan ini: ikan laut berlemak, zaitun dan minyak sayuran lain, hati, telur, produk tenusu, kacang-kacangan, sayur-sayuran dan buah-buahan.

Topeng muka

  • Untuk penghidratan dan pemakanan (sesuai untuk semua jenis kulit)

Campurkan 1 sudu besar. sudu oat dan minyak zaitun (atau sayur-sayuran lain) di dalam penggiling kopi, tambahkan 1 kuning telur dan 1 sudu teh jus lemon. Sapukan pada kulit bersih beberapa kali seminggu selama 15-20 minit. Kemudian bilas dengan lembut dengan air suam, bilas dengan infus herba atau rebusan dan pelincirkan kulit dengan krim berkhasiat (pastikan anda mengeluarkan lebihan krim dengan membersihkan wajah anda dengan kertas atau kain).

  • Untuk vitaminisasi sebarang jenis kulit (atau mengurangkan kelebihan minyak)

Cairkan 1 sudu besar. sesudu ragi kering dalam sedikit susu (jika kulit normal), minyak zaitun (jika kering) atau 3% hidrogen peroksida (jika kulit berminyak). Biarkan selama setengah jam, bilas dengan infus chamomile hangat, sapukan pelembap.

  • Untuk melembapkan dan melegakan bengkak

Campurkan 1 sudu besar. sesudu labu dan krim masam parut pada parut kasar (kandungan lemaknya harus berkurang bergantung kepada tahap kekeringan kulit). Gunakan seperti dalam kes sebelumnya.

  • Untuk peremajaan kulit yang menua

Campurkan 1 sudu besar. sudu madu dan tepung, masukkan putih telur ke dalam campuran, campurkan semuanya. Sapukan lapisan nipis pada kulit yang dibersihkan. Selepas 20 minit, basuh dengan merebus chamomile dan sapukan krim berkhasiat.

Pembaca pertama

Pelakon Irina Rudominskaya

- Pada musim sejuk, adalah mustahak untuk memakai hiasan kepala: sejuk mempunyai kesan negatif pada struktur rambut. Untuk melindungi mereka, saya menggunakan topeng paling mudah: kuning telur dengan madu. Anda perlu mencampurkan semuanya dan mengoleskannya ke akar rambut, bungkus kepala anda ke dalam beg agar tetap hangat, dan di atasnya - tuala. Saya tahan selama satu jam, basuh dengan air suam.

Rawatan salun untuk wajah dan badan pada musim sejuk

Musim sejuk bukan sahaja keindahan hutan Rusia yang indah dan banyaknya aksesori bulu yang luar biasa, tetapi juga penderitaan untuk kulit. Tetapi, jika anda menjumpai pendekatan yang tepat untuk musim sejuk, anda dapat mengelakkan banyak masalah dengan mudah..

Sekiranya musim luruh adalah masa yang memburukkan lagi penderitaan mental dalam kategori orang yang istimewa, maka pada musim sejuk tekanan, kemurungan dan mood buruk dapat mengatasi semua orang. Dan ini dapat difahami. Dingin, angin melolong, ribut salji, es, kegelapan abadi di luar tingkap, tangan memerah, kulit mengelupas dan, sebagai akibatnya, rasa tidak puas hati dengan penampilan mereka... Ya, hanya orang optimis yang paling tidak sabar yang menyukai musim sejuk. Namun, dengan cara mudah, anda dapat belajar menikmati musim berduri ini..

Petua kecantikan: Cara merawat wajah anda pada musim sejuk


Sofia Khromova, seorang pakar kosmetik di Pusat Estetik dan Kesihatan Valentina di Moscow, membincangkan mengenai jenis penjagaan kulit yang diperlukan dalam cuaca sejuk. Masalah kulit musim sejuk utama adalah dehidrasi, yang menyebabkan hilangnya keanjalan dan kekeringan. Kulit menjadi lebih kering pada musim sejuk berbanding musim panas. Perkara ini harus diambil kira semasa memilih kosmetik. Biasanya kulit berminyak menjadi normal, kulit normal menjadi kering, dan kulit kering menjadi hipersensitif.
Permulaan hari

Mencuci pagi pada musim sejuk diganti dengan membersihkan wajah dengan tonik. Untuk mengelakkan penuaan kulit dan keriput pada musim sejuk, ia harus dilindungi sebelum pergi ke luar. Tidak perlu lagi mengoleskan wajah dengan lemak babi atau domba, seperti yang dilakukan oleh nenek moyang kita. Setiap syarikat menawarkan produk pelindung yang boleh dipercayai dengan komposisi bahan bermanfaat yang seimbang. Saya tidak akan berjanji untuk memberi nasihat mengenai krim syarikat tertentu, kerana pilihan ubat pelindung adalah masalah individu.

Baru-baru ini, pakar kosmetik telah menguji toleransi terhadap ubat-ubatan, dan ternyata hanya satu wanita dalam sepuluh kulit yang tidak bertindak balas terhadap komponen yang membentuk pelbagai produk. Statistik "alahan" yang menyedihkan. Oleh itu, hanya dengan mencuba krim perlindungan tertentu pada diri anda, anda boleh menemui "syarikat sendiri".

Saya akan menasihati anda untuk memilih ubat pelindung dari pengeluar Rusia. Ahli biokimia kami, yang mengembangkan kosmetik, mengambil kira spesifik iklim zon tengah, yang jauh berbeza dengan yang ada di Eropah. By the way, itulah sebabnya banyak wanita terhormat di Rusia hanya menggunakan kosmetik domestik: Faberlik, Niko, Black Pearl, Nevskaya Cosmetics, Natur Niko, Touch. Semua ini dan syarikat domestik lain mempunyai peralatan perlindungan musim sejuk yang sangat baik. Krim generasi terkini, yang direka untuk cuaca sejuk, dihasilkan oleh pengeluar terkemuka di dunia Switzerland, Perancis, Jepun, anti-alergi dan pelbagai fungsi: ia menggabungkan perlindungan dan pemakanan.

Krim pelindung menutupi wajah dengan lapisan lemak yang tipis, melindungi kulit dari kesan kerosakan salji, fros dan angin. Hop, kacang soya, ekstrak laut, minyak sayuran dan lemak - bahan tambahan ini menyokong tahap kelembapan semula jadi kulit.

Pada pagi musim sejuk, sebelum keluar, dilarang sama sekali menggunakan pelembap. Ia merangkumi hidroelemen yang membeku ketika sejuk. Tidak boleh menggunakan peralatan pelindung musim sejuk dan musim panas. Arah tindakan mereka pada asasnya berbeza: "perlindungan" musim panas menyumbang kepada pengumpulan kelembapan di permukaan kulit. Sekiranya anda tidak meninggalkan apartmen sepanjang hari, maka perlindungan pagi boleh digantikan dengan krim pelembap dan berkhasiat. Dan bagi "larks" yang bangun beberapa jam sebelum keluar, saya cadangkan membuat topeng.

Topeng pagi

Topeng berkhasiat, yang disarankan dilakukan 2-3 kali seminggu pada musim sejuk, digunakan satu jam sebelum menggunakan krim pelindung. Sebaiknya jangan gunakan topeng siap pakai, tetapi topeng yang senang dibuat di rumah. Topeng alpukat sesuai untuk semua jenis kulit. Pelawat di luar negara ini mempunyai sifat regeneratif yang kuat untuk menyusun semula kulit, kaya dengan enzim dan minyak berkhasiat yang melicinkan kedutan. Pulpa alpukat diparut dan disapukan pada wajah selama 30 minit.

Ini menarik: Cara Menghilangkan Ludah

Kulit kering dan normal disuburkan dengan topeng yang terbuat dari bahan berikut: bioyogurt, madu, kulit jeruk parut atau bubur persimmon, madu dan mentega lembut. Untuk kulit kering, gunakan keju kotej, minyak zaitun, dan jus wortel. Kulit lembik yang terlalu sensitif akan bertindak balas terhadap topeng madu, kuning telur dan minyak sayuran. Lemak "akan bertindak balas" terhadap sebarang produk susu yang ditapai: kefir, yogurt, susu panggang, krim masam atau topeng yang terbuat dari kentang, parut dan susu yang dimasak "dalam seragam mereka".

Jerawat musim sejuk

Banyak wanita mempunyai bintik hitam di wajah mereka pada musim sejuk. Sebab-sebab penampilan mereka berbeza. Kadang-kadang ini adalah reaksi tubuh terhadap suhu rendah, kadang-kadang - pelanggaran proses endokrin atau keradangan dalaman, yang diperburuk pada musim sejuk.

Penggunaan krim pelindung pagi dalam bentuk emulsi lemak untuk kulit yang bermasalah adalah wajib. Sekembalinya ke rumah, anda tidak boleh mencuci muka dengan air, tetapi anda harus menjalankan prosedur yang disebut gabungan mencuci. Basah tuala dengan air panas dan letakkan di wajah anda, setelah satu minit ganti dengan yang lain yang direndam dengan air sejuk. Beberapa penggantian akan membantu menghilangkan "pencerobohan" dari wajah yang menyebabkan kulit terdedah, dan mengembalikan keseimbangan airnya. Topeng oatmeal membantu menghilangkan liang jerawat - cairkan serpihan hercules dengan susu suam. Biarkan topeng di wajah sekurang-kurangnya 15 minit sehingga membentuk filem. Lebih baik mencuci topeng seperti itu dengan teh hijau..

Kerja rumah

Kursus prosedur malam - pelembap intensif dan pemakanan yang diperkaya. Tujuan penggunaan krim malam adalah untuk mengembalikan simpanan lemak dan lemak kulit. Tetapi pertama, anda perlu menanggalkan alat solek anda. Pada musim sejuk, mencuci dengan air, walaupun yang paling bersih, adalah kontraindikasi. Air menghilangkan filem hidrolipidik nipis yang melindungi kulit kita. Atas sebab yang sama, anda tidak boleh menggunakan produk yang mengandungi alkohol. Jadi, solekan harus dicuci dengan losyen, susu, krim atau tonik yang tidak mengandungi alkohol. Mereka disapu pada wajah dengan gerakan ringan tanpa meregangkan kulit. Lebihan dikeluarkan dengan serbet. Di antara perkara baru, busa Jerman untuk menghilangkan solek dan rakan sejawatnya dengan kalendula sangat baik..

Serum, krim diperkaya berkhasiat sesuai untuk pelembapan malam yang intensif, dan persediaan anti-penuaan sesuai untuk wanita berusia lebih dari tiga puluh tahun. Kosmetik moden mengandungi asid hyaluronik. Ia adalah komponen utama tisu penghubung antara sel, yang memberikan ketegangan dan keanjalan kulit. Penuaan tidak lebih dari penurunan kandungan asid hyaluronik pada kulit..

Pada sebarang kosmetik yang menjanjikan, asid hyaluronik ditunjukkan dan peratusannya ditunjukkan. Ubat baru "Hyaluronka gelatinous" dari kerang kerang telah muncul di pasaran Rusia. Produk ini menjamin penghidratan, pemakanan dan peremajaan. Persetujuan penyediaan gel domestik berdasarkan DNA sturgeon dan asid hyaluronik hampir selesai. Krim yang menggabungkan asid hyaluronik dengan plasenta sangat bagus untuk rawatan petang.

Semua krim malam disapukan pada wajah tiga jam sebelum tidur. Sekiranya anda tidak tahan pada waktu ini, maka pada waktu pagi akan kelihatan pembengkakan dan bengkak di wajah. Krim yang berlebihan harus dikeluarkan dengan serbet sebelum rehat malam.

Adalah perlu untuk menerapkan krim di wajah sepanjang garis yang jelas: dari jambatan hidung dan alis - ke bahagian atas dahi, ke garis rambut; di sekitar mata dalam garis bulat: dari sudut dalam sepanjang kelopak mata atas ke sudut luar, di sepanjang kelopak mata bawah - dari luar ke bahagian dalam; dari hidung ke pelipis; dari dagu hingga ke hujung telinga.

Kelebihan solek musim sejuk

Sikap terhadap solek pada musim sejuk telah berubah dengan ketara. Telah terbukti bahawa solek bukan sahaja tidak berbahaya, tetapi, sebaliknya, sangat berguna. Ia membantu memelihara keremajaan kulit, mewujudkan sejenis penghalang untuk kulit dari persekitaran luaran, melindunginya dari hipotermia.

Solekan mesti disapu pada kulit "direndam" dengan krim pelindung. Sekiranya anda tidak menggunakan krim, serbuk dan lipstik berwarna pada musim sejuk, maka masalah kulit musim sejuk akan lebih kerap berlaku..

Natalya SENYUSHINA "Kesihatan wanita"

Masukkan Pravda.Ru ke aliran maklumat anda jika anda ingin menerima komen dan berita operasi:

Tambahkan Pravda.Ru ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google

Kami juga akan gembira melihat anda di komuniti kami di VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Penjagaan kulit musim sejuk

Kandungan:


Semasa cuaca sejuk di musim sejuk, ketika udara menjadi sejuk dan angin sejuk, kulit wajah mula menderita dan menjadi pecah-pecah. Oleh itu, penjagaan kulit pada musim sejuk harus dilakukan secara intensif dengan penggunaan topeng, krim dan pelbagai serum. Artikel ini akan memberitahu anda apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkan rasa tidak selesa, mengelupas dan kemerahan, serta merawat kulit wajah dengan betul..

Pembantu utama melawan pecah adalah krim. Apabila terdapat masalah pada kulit, anda mesti menggunakannya setiap hari. Untuk musim sejuk, krim berkhasiat sesuai, dan krim dengan kesan pelembap paling baik ditinggalkan untuk musim panas..

Anda juga boleh membuat topeng muka buatan sendiri yang berkhasiat dan merawat kulit anda pada musim sejuk..

Ini menarik: keserasian Scorpio dan Aries

Masalah yang paling biasa:

  • Kulit kering dan mengelupas.
  • Kekeringan kulit dan, akibatnya, kehilangan keanjalan, kedutan.
  • Kulit kusam.
  • Kemerahan.
  • Rasa sesak.

Untuk menghilangkan masalah ini, krim berkhasiat biasa tidak mencukupi. Pendekatan bersepadu diperlukan. Anda harus selalu mematuhi peraturan tertentu untuk penjagaan kulit, maka anda akan melupakan masalah yang timbul pada musim sejuk.

Cadangan tambahan

Untuk keadaan kulit yang baik pada musim sejuk, penting:

  • Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair setiap hari. Teh hijau dan teh herba yang kaya dengan antioksidan berfungsi dengan baik.
  • Perhatikan diet anda, makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan bermusim, serta makanan yang mengandungi banyak asid lemak omega-3 (ikan laut).
  • Ambil kompleks vitamin secara berkala.
  • Basuh wajah anda dengan betul - dengan air suam (tetapi tidak panas) dan air sejuk secara bergantian. Mandi kontras berguna.
  • Sertakan aktiviti fizikal yang sederhana dalam rutin harian anda.
  • Lindungi wajah anda semasa berjalan, untuk melakukan ini, sapukan krim pelindung atau berkhasiat sebelum meninggalkan rumah.
  • Buat iklim mikro yang sihat di apartmen (suhu - 20-22 darjah, kelembapan - 50-60%), jika perlu, gunakan pelembap.

Penjagaan kulit musim sejuk: memilih krim yang tepat

Sekiranya anda terbiasa menggunakan pelembap, anda mesti melupakannya sehingga musim bunga. Alternatifnya ialah krim berkhasiat dengan konsistensi berminyak, diperkaya dengan vitamin dan nutrien..

Penjagaan kulit musim sejuk: memilih krim yang tepat

Walaupun di pasaran kosmetik terdapat banyak krim yang bertanda "untuk musim sejuk", anda perlu memilih pilihan yang tepat dengan berhati-hati. Keperluan sedemikian terletak pada kenyataan bahawa tidak semua krim sesuai dengan jenis kulit anda. Sebahagian daripadanya tidak dimaksudkan untuk penggunaan sehari-hari, tetapi sesuai untuk acara-acara khas, misalnya, ketika anda harus tinggal dalam keadaan sejuk dalam jangka masa yang lama..

Peraturan asas ketika memilih krim berkhasiat adalah bahawa ia mesti sesuai dengan jenis kulit dan usia anda..

Ingatlah bahawa krim yang ditujukan untuk kulit muda tidak akan mengatasi masalah yang berkaitan dengan usia, dan krim anti-penuaan tidak boleh diterima oleh wanita muda, kerana hanya boleh memperburuk keadaan.

Oleh itu, sebelum membeli produk yang diiklankan, anda harus membiasakan diri dengan anotasinya, yang terdapat di bahagian belakang kotak..

Komposisi krim juga dianggap penting. Untuk kulit berminyak dan bermasalah, diperlukan bahan-bahan tertentu yang mempunyai sifat pengeringan. Kulit kering, sebaliknya, memerlukan kelembapan..

Penjagaan kulit wajah pada musim sejuk mesti dilakukan secara berkala. Oleh itu, disyorkan untuk mendapatkan dua balang krim: siang dan malam. Masing-masing menyelesaikan masalah tertentu.

Jadi, penjagaan kulit pada musim sejuk menggunakan krim siang adalah untuk melindunginya dari faktor persekitaran yang berbahaya, seperti fros, perubahan suhu yang berterusan. Varian malam bertanggungjawab untuk proses regenerasi di epidermis.

Cara menjaga keselamatan kulit anda di dalam rumah

Selain penjagaan kulit pada musim sejuk, anda perlu menjaga kelembapan udara di dalam bilik. Baik di pangsapuri dan di pejabat, alat pemanasan berfungsi mengeringkan udara.

Pelembap khas akan membantu. Reka bentuk mereka berbeza. Sebilangan daripadanya adalah cara teknikal semata-mata, tetapi ada juga yang selain fungsi langsung mereka dapat menghiasi bahagian dalam. Ini adalah semua mata air, dan air terjun jet dan titisan, dan penjana wap dan penyembur.

Kecantikan kulit dan penampilan yang sihat memerlukan penjagaan yang berterusan dan perawatan yang teratur. Kita tidak boleh melupakan perkara ini pada bila-bila masa sepanjang tahun..